bootcamp RaR_Herzog_Oranje_Banner
adidas-pure-boost-x
dinsdag 09 februari, 2016

Review: Adidas PureBOOST X

Addias lanceerde onlangs een hardloopschoen speciaal voor vrouwen, ontwikkeld door vrouwen. De meeste schoenen voor vrouwen zijn een aangepaste versie van het herenmodel, met een smallere leest, kleinere voetmaten en een kek kleurtje. Maar Adidas pakte het anders aan met de PureBOOST X.


IMG_20160204_163054-01
zondag 07 februari, 2016

Sportweek 5 2015

Eureka! Deze week was LEUK! Ik liep mooie kilometers, ging helemaal los in de oly-trainingen, gooide er twee keer een PR uit en deed iets wat ik al heeeel lang niet meer gedaan heb! Boulderen! Dat gaat weer puzzelen worden met de agenda, om dit ook weer regelmatig op te pakken.


IMG_20160204_172019
vrijdag 05 februari, 2016

After work I run

Als gedetacheerd beleidsmedewerker kom ik overal voor mijn werk en kan ik het hele land doorreizen. Zo zat ik al eens ruim een jaar in de kop van Noord-Holland met de Schoorlse Duinen om de hoek. Dit keer zit ik aan de andere kant van het land en zie ik weer andere prachtige natuur.


RunAndreaRun bootcamp
woensdag 03 februari, 2016

Next stop: 6 feb running bootcamp!

Iedere maand geef ik in Amerongen een running bootcamptraining. Aanstaande zaterdag 6 februari gaan we de paden in de bossen van Amerongen omwroeten met mountainclimbers en platwalsen met burpees.


12642425_10208729573943869_4328182244196856032_n
dinsdag 02 februari, 2016

Safaritrail…?

Zodra ik de wekker heb uitgezet is het eerste wat ik hoor de gierende wind en de regen die tegen de ramen slaat. GATVERDAMME!! Het is echt ongelooflijk takkeweer en ik ga vandaag de Safaritrail lopen. Fijn dan, 22 kilometer door dat pleuresweer.


12644665_10208715962763598_6323252036835408741_n
zondag 31 januari, 2016

Sportweek 4 2015

De eerste 100 kilometers van dit jaar zijn een feit, ik ontdekte dat ik idioot keizware trainingen enorm leuk vind en dan vervolgens een aantal dagen enorme spierpijn heb. Oftewel het hoofd wil weer meer dan het lijf. O ja en trailswimming is ook leuk! Mits je een nat pak voor lief neemt…