woensdag 04 maart, 2015
Back on track
Terwijl ik in mijn trainingsdagboek kijk, schrik ik me rot. Niet van die weinige kilometers van de afgelopen maanden, daar ben ik al wel aan gewend… Nee, het is iets anders. Ik kan mijn laatste baantraining niet terug vinden!! De paniek slaat toe, shit ik ben mijn data toch niet kwijt??
dinsdag 03 maart, 2015
Plezierig (blijven) lopen
Als je net begonnen bent met hardlopen gaat er een wereld voor je open. Je leert jezelf van een andere kant kennen; je ontdekt dat je lichaam tot iets in staat is waar je zelf versteld van staat. De progressie die je maakt in steeds een stukje verder en langer hardlopen, je lichaam dat sterker wordt en je zit niet alleen lekkerder in je vel, je ziet er ook beter uit!
maandag 02 maart, 2015
#EOTM: Runner’s World Zandvoort Circuit Run
Zie je jezelf al als een Formule 1 coureur door de Tarzanbocht gaan, of vol gas over de Hunserug? Niet op vier wielen, maar op je eigen schoenen? Schuin hangend in de bochten, andere lopers links en rechts passerend, gevlagd worden op de finish and smell the burning rubber! De Runner’s World Zandvoort Circuit Run is uniek en deze maand Event of the Month.
zondag 01 maart, 2015
Prijswinnaar Runner’s World Zandvoort Circuit Run
Ronkende motoren, gierende banden, ploffende uitlaten, grid girls die de coureurs nog even verzorgen. Het circuit van Zandvoort is regelmatig het decor van autoraces is allerlei klasses. Maar eens in het jaar roffelt er ander rubber over het circuit. Op 29 maart vindt de jaarlijkse Runner’s World Zandvoort Circuit Run plaats.
zaterdag 28 februari, 2015
Sportweek 9 2015
Omhoog, omlaag, omhoog, omlaag. Ik zit in de lift en die weet niet op welke etage hij wil stoppen… Deze week zat ik vast in de kelder, wat een baggerweek! Zelfs Helweek was een verademing vergeleken met deze week…
vrijdag 27 februari, 2015
Weekly Queeste #7 Sporten en pijnstillers
In mijn Weekly Queeste ga ik wekelijks op zoek naar antwoorden op brandende vragen. Tijd om eens een nader onderzoekje te doen naar pijnstillers en het effect er van op het lichaam van een sporter. Wat iedere sporter moet weten!
