OCR-World-Championships Dre (1 of 2) RaR_Herzog_Oranje_Banner
10487474_10204912983411491_8245566704780408891_n
woensdag 01 oktober, 2014

De uitslag

Vorige week vroeg ik je om mijn eindtijd voor de marathon van Berlijn te voorspellen. Zelf was ik nog vol overtuiging dat ik volle bak voor dat pr, beter gezegd: mijn streeftijd van 3.15 zou gaan. Maar ik leerde een les. Als je mentaal niet ok bent, dan heeft dat veel, heel veel invloed op je fysieke prestaties… Hoe goed je ook getraind hebt, alles wordt teniet gedaan als je geen rust in je hoofd hebt.


Berlijn 3 Collage
dinsdag 30 september, 2014

Berlin marathon: the story

Ik had gehoopt jullie met een ongelooflijk blij verslag van de marathon van Berlijn te kunnen verrassen. Maar het liep allemaal anders… Nu, na de marathon is er bezinning, acceptatie en toch ook het genieten van het leven. Want het leven kan te kort zijn. Heb ik ondervonden.


10629769_10204889437702863_8277502355050871947_n
zondag 28 september, 2014

No words

Ik heb er eigenlijk geen woorden voor. De Berlijn Marathon, waar ik al een jaar naar uitkijk en maanden lang keihard voor getraind had. Wat had moeten eindigen als een euforisch PR is geëindigd in een letterlijk tranendal. Dat tijdens een marathon alles op zijn plaats moet vallen om perfect te kunnen verlopen, is mij niet onbekend. Maar dat je mentale gesteldheid zo veel invloed kan hebben op je prestaties…


10672417_342880235894438_1176759097271285065_n
zaterdag 27 september, 2014

24 Stunden in Berlin

Allereerst sorry dat ik gisteren geen blog heb geschreven! We kwamen pas laat aan in het hotel en de internetverbinding was dermate traag dat ik het op gaf om nog voor het slapen gaan een blog te posten. Maar ik maak het goed met je. We zitten al weer zo’n 24 uur in Berlijn, maar het lijkt al wel veel langer! Soort van welkom thuis gevoel ook.


header
zaterdag 27 september, 2014

Sportweek 39 2014

Met precies één week voor de marathon van Berlijn mocht ik zondag nog even de benen strekken tijdens een 10 kilometer wedstrijd van de Halve van Hoogland. Waar ik normaal altijd de zenuwen heb en voor een pr wilde gaan voelde ik me nu alleen maar leeg. Ik had totaal geen zin. Daarom koos ik [...]


20K_Berlijn (10 of 16)
donderdag 25 september, 2014

Play my game!

Nog een paar dagen en dan is het zo ver… Dan sta ik aan de start van de Berlijn marathon. Mijn doel is geen geheim: ik wil mijn pr smashen met een tijd van 3.15 uur. Maar ga ik dat halen? Ja, dat vraag ik aan jou! Voorspel mijn eindtijd en maak kans op ein ganz tolles Berliner goody (of zoiets) en een dikke vette korting in de webshop van Altijdsporten.nl!