Training Category

IMG_20171209_113355
zondag 10 december, 2017

Sportweek 49 2017

Sneeuw! En daar word ik vrolijk van. Schijnbaar. Want ik grijp nu iedere mogelijkheid aan om voor IJsland de nodige testjes te doen. Dan komt sneeuw natuurlijk wel heel goed uit! Dit was weer eens een ouderwets lekker sportweekje met naast het hardlopen ook nog de nodige krachttraingen en… Oly!


24131236_1598140923580601_5149438566465894351_n
zondag 03 december, 2017

Sportweek 48 2017

De basis wordt steeds stabieler, maar ik vertrouw mijn voetjes nog steeds niet. Die doen echt ieder moment waar ze zelf zin in hebben! Daarom blijven de loopkilometers laag en richt ik me vooral op krachttraining en stabiliseren van die verrekte voetjes. En iets met een paal…


IMG_20171119_151801
zondag 26 november, 2017

Sportweek 47 2017

Hoe ronddartelen in de sneeuw mij toch weer op heel bijzondere gedachten brengt, wat betekent dat mijn raceseizoen toch nog niet helemaal ten einde is…


IMG-20171117-WA0001
zondag 19 november, 2017

Sportweek 46 2017

Nog steeds verkouden, nog steeds zo hees als een otter, dus ik doe het behoorlijk rustig aan op het moment. En eerlijk gezegd… Vind ik dat even ook helemaal niet zo erg. Het race-seizoen is ten einde. En mijn medaillebord dacht daar net zo over.


IMG_20171106_134234
zondag 12 november, 2017

Sportweek 45 2017

Ik ben nog steeds bezig met een stapje terug. Althans…. als je de Berenloop en een paardijtochtje even buiten beschouwing laat. Maar het is duidelijk dat mijn lijf momenteel even behoefte heeft aan wat rustiger vaarwater. In snotter me de neus van mijn hoofd af!


23031405_1571289546265739_3982243979094455054_n
maandag 06 november, 2017

Sportweek 44 2017

“Zo wat heb jij gedaan deze week?” Wie mij dit vraagt krijgt het antwoord: geen zak!” Als we het over sport hebben dan… Noem het welverdiende rust, noem het een stapje terug, geen tijd of misschien wel een niet zo heel fit lijf…