Weekly Queeste

  • Weekly Queeste

    Op hoogtestage – Weekly Queeste #25

    Met twee WK's in het vooruitzicht wordt er momenteel nog even keihard getraind, voordat ik ga afbouwen en afreis naar de VS. Regelmatig wordt me gevraagd hoe ik train voor het WK. In de maand september staan de Weekly Queeste's in teken van mijn voorbereidingen voor de WK's.

  • Weekly Queeste

    Ik ga op vakantie… Weekly Queeste #24

    Het is volop vakantieperiode. Misschien ben je al geweest, maar wellicht heb jij jouw welverdiende vrije dagen in een zonovergoten oord nog te goed. Waar je ook heen gaat, je zult er vast over nagedacht hebben of je de loopschoenen mee gaat nemen. In deze Weekly Queeste gaan we op vakantie en nemen we mee...

  • Weekly Queeste

    Au, mijn handen! Weekly Queeste #23

    Net als zovelen heb ik de grote voordelen ontdekt van de combinatie hardlopen en krachttraining. Sinds november waan ik me in een mist van wit poeder en vragen mijn collega’s zich af wat ik toch doe buiten werktijd om… Die kantoorhandjes lijken eerder op schuurpapier. Deze week in de Weekly Queeste staan de handjes in de schijnwerpers. [heading size=4 style=underline]De Queeste[/heading]Sinds ik mijn trainingsprogramma heb aangepast met sporten als Crossfit, boulderen en survival, heb ik te maken met een fenomeen waar mijn kantoorhandjes (en iedereen die ik een hand geef) niet blij mee zijn: eelt, loslatende plakken huid en blaren. De grote vraag van deze week: Hoe kom je er…

error: Content is protected !!