RaR_Herzog_Oranje_Banner
donderdag 15 januari, 2009

Op vakantie… en dan?

Wat is er leuker dan een vakantie plannen?? Juist ja, op zoek gaan naar leuke hardloopwedstrijden op je verblijfplaats! Zo ben ik nu druk bezig met het plannen van een vakantie naar Kaapstad, Zuid-Afrika. Nou ja vakantie… niet echt eigenlijk. Ik heb een druk programma.


zaterdag 10 januari, 2009

De helden van Amersfoort

Dit jaar wordt voor mij een jaar vol uitdagingen. Een ervan is het lopen van mijn eerste marathon en wel in Amersfoort.


zaterdag 10 januari, 2009

Sportweek 2 2009

ma: 1 uur losfietsen wo: fartlektraining bij LGAS (11 km) do: duurloop in Den Treek, 60 minuten (9 km) vr: 1 uur losfietsen en fitness za: duurloop in Den Treek, 105 minuten (15,5 km)


zaterdag 10 januari, 2009

Dubbele prijsuitreiking

Nadat ik vorige week in Woudenberg op de Florijnwinterloop mijn titel als snelste Woudenberg met succes heb verdedigd, volgde vandaag de prijsuitreiking voor de Woudenbergers in de kantine van de voetbalvereniging. Om 11 uur werden de winnaars van alle afstanden verwacht, wat weer een leuk weerzien opleverde met oude en nieuwe bekenden.


zondag 04 januari, 2009

Sportweek 1 2009

Jaja, mijn 1e weekoverzicht!


zaterdag 03 januari, 2009

Prijzen op de Florijnwinterloop!

Het is al jaren vaste prik. Sinds ik in Woudenberg woon loop ik iedere eerste zaterdag van het jaar mee met de Florijnwinterloop. Mijn hele loopcarriere begon hier ooit (volgens mij in 2001) met een ongetrainde 5 km. Dat smaakte naar meer en sindsdien loop ik ieder jaar de 10 km. Al 6 keer als […]