• Persoonlijk

    Maart 2014 in vogelvlucht

    Het aftellen is begonnen... Sterker nog... over twee weken is het al weer voorbij. Dan heb ik de marathon van Rotterdam al gelopen! Maart stond dus volledig in teken van de voorbereidingen. Met een paar uitstapjes... you know me. Die focus he...

  • Wedstrijd

    We are Vikings!!

    Obstacle running is HOT! Vorig jaar schoten de evenementen als paddenstoelen uit de grond. Strong Viking, met meerdere edities per jaar, werd uitgeroepen tot beste obstacle run in Nederland! De Mud edition van zaterdag 29 maart was de eerste Strong Viking van dit jaar.... djeez dat belooft nog wat...

  • Training

    Sportweek 13 2014

    Nadat zaterdag de officiële kick off naar de Berlijn marathon was, mocht ik zondag eerst nog de puntjes op de i zetten in mijn voorbereiding op de marathon van Rotterdam. De laatste laaaaaange laaaaaangzame duurloop van 35 moest gelopen worden.

  • Gear, gadgets en lifestyle

    WIN: Healthy People pakket

    Of je nu net begint met hardlopen of al jaren loopt, één ding hebben we allemaal gemeen: we zweten. Misschien niet zo fris, maar een heel natuurlijk gevolg van het leveren van een lichamelijke inspanning. Door te zweten reguleert het lichaam de temperatuur en raken we afvalstoffen kwijt.

error: Content is protected !!