Help een neuroom! Een wat??

Ik heb een hele goede fysio. Daar ga ik zo min mogelijk heen, want iedere keer als ik bel voor een nieuwe afspraak kom ik daar weg met een kwaal. Of beter gezegd: hij geeft het betreffende pijntje een naam en maakt meteen een plan om het op te lossen.

[heading size=4 style=underline]Gekke voeten[/heading]De laatste keer dat ik een verse hardloopblessure had en daarvoor bij hem langs ben geweest, was al een tijd geleden. Die tennisarm werd namelijk door de Crossfit fysio onder handen genomen en stond los van hardlopen (knappe actie om hard te lopen op de handen). Maar sinds een aantal weken had ik wat pijntjes ontwikkeld in het onderstel. Omdat ik weer meer regelmatig aan het hardlopen ben? Omdat de belasting met Crossfit en weightlifting omhoog is gegaan? De combinatie misschien niet goed bevalt? Omdat ik in december een test op een foute sample schoen heb gedaan? Omdat ik gewoon een oud mokkel begin te worden? Na ja, op die laatste vraag wil ik het antwoord eigenlijk niet weten. Maar goed. De pijntjes. In de linkervoet doen er een paar tenen raar, die gaan tintelen, slapen en heel veel pijn doen met hardlopen. Dan is het ook nog eens afhankelijk van de schoenen die ik draag en de ondergrond waar ik op loop. In het slechtste geval loop ik op asfalt om me na 5 kilometer te realiseren dat ik maar beter kan stoppen. En dan nog de rechter achillespees, die in eens vanuit het niets begon op te spelen. Ik heb nog nooit last van dat ding gehad!

[heading size=4 style=underline]Plopjes[/heading]Ik was er klaar mee en liep toevallig de fysio bij Runnersworld Utrecht tegen het lijf. Een afspraak was dus zo gemaakt. En zo zat ik na een heeeele lange tijd weer eens bij deze fysio. Fijne vent, altijd gezellig, maar ik kom ook altijd met een diagnose naar buiten waar ik niet blij mee ben. Zo ook nu. De klachten werden direct serieus genomen, vooral de linkervoet en de druk die ik daarin tijdens het lopen ervaar. Wat duwen, trekken, en de middenvoetsbeentjes laten bewegen leidde tot een ‘plop’. Ik schoot zowat door het plafond. Wat was dat!!?? Iets met een vreemde naam. Daarnaast blijken mijn voeten ook nog eens ‘scheef’ te staan. De linker wel 15 graden ten opzichte van een rechtstandige enkel (rechts maar een luttele 12 graden, daar hebben we het maar niet over). Een voetafdruk werd gemaakt en vervolgens moest ik door de sportzaal over een mat heen en weer rennen. Daaruit kwam een heel scala aan technische data. Dat vind ik dan weer reuze interessant he. Ik zat zowat met mijn neus bovenop het beeldscherm te kijken naar hoe mijn voetplaatsing is, de druk zich vervolgens van de voorvoet over de rest van de voet verdeelt, de afzet en weer opnieuw. dat wordt afgezet in een grafiekje en in drukplaatjes. Overduidelijk een groot verschil tussen de linker en de rechtervoet. En vooral bij de afzet links opvallend om te zien dat de afzet op de voorvoet enorm veel druk genereerd. Precies op het plekje dat zeer doet!

[heading size=4 style=underline]Mortons neuroom[/heading]Want dat plekje. Dat plopje. Dat heeft een naam. Ik heb hier te maken met een Mortons neuroom. De zenuw die tussen de 3e en 4e teen doorloopt, beweegt zich normaal gesproken tussen de middenvoetbeentjes. Maar als de zenuw op wat voor manier (te veel druk bijvoorbeeld) beschadigd raakt, dan wordt ie dikker en ontstaat er een soort van knobbeltje op de zenuw. Zodra je druk zet op de voet wordt dat knobbeltje tussen de middenvoetsbeentjes gedrukt (*plop*) en dat geeft een gek gevoel en doet op den duur zeer. Het verklaart in ieder geval enorm veel! En ik kan waarschijnlijk ook de vinger op de oorzaak leggen. Maar daar kom ik niet ver mee, ik moet er vanaf. En dat wordt een heeeeeel lang traject. Hoe groter de verdikking, hoe langer het gaat duren. De zwelling schijnt met wel een hele milimeter per JAAR te kunnen slinken… Eeehh… Kak… Na ja, tis niet anders. En anders wordt het een operatie. Daar wil ik voorlopig echt niet aan denken… Ik kan gewoon hardlopen, moet zo nu en dan mijn voet even rust geven, maar dat weet ik prima te verbloemen met even een foto maken of de route zoeken. Volgende week heb ik zooltjes… Dat is de eerste stap om dat neurotische te ding te tackelen. Wordt uiteraard vervolgd!