Sportweek 17 2009

ma: korte duurloop (6 km)
wo: langzame duurloop (11 km)
do: langzame duurloop (15 km)
za: training LGAS, heuveltraining (9 km)

Totaal loopkilometers: 41
Jaartotaal loopkilometers: 450 km
Weekgemiddelde: 26 km

Deze week hoefden er minder km’s gelopen te worden, wat mij fysiek wel goed uitkwam. Vorige week was een zware week en dat merk ik toch wel aan wat pijntjes en trekjes in de benen. Voor volgende week staat er dan ook een afspraak bij de fysio gepland. En doordat ik met de halve marathon in Utrecht veel marathonlopers langs de kant van de weg heb zien liggen en ik wat benauwd ben voor de omstandigheden van de marathon in Amersfoort, leek het me niet onverstandig om eens een uitgebreide medische sportkeuring te ondergaan. Die staat gepland voor maandag 4 mei.