Posts Tagged ‘CrossXvest’

woensdag 02 november, 2016

Trainen met het CrossXvest

Je trainingen een stukje zwaarder en uitdagender maken? Voeg wat gewicht toe! Afgelopen zaterdag nam ik in ‘mijn’ Crossfitbox Amersfoort deel aan een clinic van CrossXvest. En dat was best pittig! Zeker met net een training achter de rug…


maandag 08 september, 2014

Het mannetje van de radio

Is dat niet heel leuk? Een dagje met iets bezig zijn, waar je anders nooit komt, of de kans voor krijgt? Maar wat heeft dat met sport te maken? Alles! Alleen dan net even anders… Afgelopen weekend waren de Open Studio Dagen op het Mediapark in Hilversum. Jaja… dus?


vrijdag 06 juni, 2014

The Brazilian Workout 9 juni!

Ok, nu geen gekke dingen in je hoofd halen… Deze Brazilian Workout heeft niets te maken met schuddende billekes in verenstrings en hupserige danspasjes. Wat dan wel? Een kickass workout voor je benen, derriere en core! En dat helemaal in WK stijl.


donderdag 03 april, 2014

We will #NeverLoseTheFocus

Afgelopen zondag stond er een groep fanatiekelingen in het bos van Amerongen om deel te nemen aan de allereerste I WILL #NeverLoseTheFocus training, die ik samen met Ed had opgezet. Het resultaat: bloed, zweet en tranen. Bloed overigens alleen bij mij doordat ik flatface op mijn plaat ging…


maandag 10 maart, 2014

Mud Masters’ victory

Terwijl we vorig jaar nog de ruiten konden krabben, zou het weer er deze zaterdag heel anders uit zien. Met lente-achtige temperaturen was kou in ieder geval niet één van de uitdagingen waar ik me tijdens Mud Masters mee bezig zou houden. Neemt niet weg dat er nog genoeg obstakels overwonnen moesten worden.


vrijdag 28 februari, 2014

Februari 2014 in vogelvlucht

Hectisch, stormachtig, druk, spannend en eindigend in de zenuwen. Dat was februari! De enkel heeft leren luisteren, dus de trainingen konden weer mooi opgeschroefd worden. Nodig ook, want de doelen waren gesteld en dan… something happened… In februari liep ik 215 kilometer.