• Persoonlijk

    Dit was 2016

    De ultieme Throwback Thursday: een jaaroverzicht van 2016. Een bijzonder jaar. Een jaar waarvan ik geen verwachtingen had, maar dat me op alle fronten heeft verrast. Dag 2016, je was fantastisch!

  • Wedstrijd

    Halve van Den Helder #Manon

    Manon was de tweede winnares van een startbewijs en persoonlijk loopschema voor de Halve van Den Helder. Net als ik ging ze van start op de halve marathon. En net als ik was ze niet zo serieus bezig met een klassering… Ook Manon vroeg ik, net als Lisette, om haar verhaal over de Halve van Den Helder op te pennen. Dat lees je dus vandaag. [heading size=4 style=underline]Stok achter de deur![/heading]Dat was wat ik Andrea schreef, bij de prijsvraag. Waarom is hardlopen soms zo NIET mindfull? Bij mij in ieder geval als ik me echt wil verbeteren in prestaties (duur of snelheid). Dan komt er een soort moeten bij. En…

  • Inspiratie

    Halve van Den Helder #Lisette

    Lisette won in januari een startbewijs voor een afstand naar keuze tijdens de Halve van Den Helder. Ze koos voor de 13,7 kilometer, haar verste afstand ever. En om die afstand te kunnen lopen ontving ze van mij een trainingsschema op maat. Ik vroeg haar om haar verhaal te vertellen over deze bijzondere westrijd in het kopje van Noord-Holland. Dit verhaal is het verhaal van Lisette.

  • Wedstrijd

    Halve van Den Helder #after

    Na een heerlijke nachtrust word ik zondagochtend wakker in mijn hotelkamer in Lands End. Echt het uiteinde van Nederland, want ik kijk recht over een spiegelgladde Waddenzee uit naar Texel. Het zonnetje schijnt, het is nagenoeg windstil en ik eet om 9 uur mijn ontbijt buiten om het terras!

error: Content is protected !!