-
5 tips voor vaderdag
Zondag is het vaderdag en als je nog steeds hard op zoek bent naar een geschikt cadeau, óf je weet zelf niet wat graag wilt hebben heb ik wellicht een paar leuke tips voor je!
-
GAS en REM in de sport #leesvoer
Het mentale aspect in de sport. Vaak een ondergeschoven kindje, want presteren doe je door te trainen. Toch? Maar termen als focus, koppie erbij en wedstrijdstress zijn ons alle bekend. Hoe kun je er voor zorgen dat je als sporter écht het beste uit jezelf haalt?
-
FitFood made easy #leesvoer
Heerlijk leesvoer! Of eigenlijk kun je dit beter kookvoer noemen. Het handige boek FitFood made easy van Maaike en Sjanett staat namelijk vol met overheerlijke recepten, die ook nog eens supergezond zijn. En dit helemaal volgens hun eigen voedingsprincipes LoveFitFood.
-
Sinterklaas Kapoentje ik wil DIT in mijn schoentje!
Discussie over zwarte Piet of niet, Sinterklaas komt vandaag weer in het land. Toch nog altijd het leukste feest van het jaar, ook al ben ik de leeftijd dat ik nog heilig in Sinterklaas geloofde al lang voorbij. En bij Sinterklaas horen verlanglijstjes!