maandag 16 juli, 2018

Sports diary #28 2018


En met het Spartan European Championship kwam er een einde aan een wel heel drukke maand en overtrof het weekend al mijn verwachtingen! Deze week genoot ik van lekker veel rustdagen! En spierpijn…

Zondag
De spierpijn viel me eigenlijk redelijk mee na de Beast van zaterdag. Dus volle goede moed ging ik vandaag van start met Sjoukje en Angela voor het Super Team European Championship. Voor spek en bonen, want voor een tijd zouden we niet gaan. Het was hilarisch, super gezellig en met mijn energie zat het helemaal top! Dus eenmaal over de finish even wat extra voer er in en met team les petit escargot van start op de afsluitende Sprint. Die werd hikend afgelegd: niemand kon nog een stap hardlopen. Maar trots bereikten de we de finish en eindigden zo ons Trifectaweekend!
36885812_1841052899289401_3748996757049049088_n
Maandag
Het moet allemaal nog even bezinken. Dit weekend ging me zo goed af! En dat na een krankzinnige maand van werken en reizen! Vandaag werd de reis naar huis weer ingezet. Jammer genoeg, want het is hier zó mooi! We hebben nog geprobeerd een glimp van de Mont Blanc op te vangen, maar die zat helaas vandaag verscholen in een dikke deken van wolken.
De terugreis verliep een stuk vlotter dan de heenweg, gelukkig en moe en voldaan kwam ik weer thuis. Wat een topweekend!
36882441_1842473579147333_3434173618437750784_n
Dinsdag
Meteen de knop weer om, want vandaag werd er weer gewoon gewerkt. Met een enorme berg aan spierpijn. De week ga ik het even héél rustig aan doen wat trainen betreft.
36978289_1846020278792663_6211316570296156160_n
Woensdag
Best gek, op mijn vrije dag, waarop ik altijd wel een training plan, eens helemaal niets doen. In plaats daarvan maakte ik mij nuttig met mijn kwartaalaangifte en een berg achterstallig blogwerk. En heerlijk om de foto’s van dit weekend uit te zoeken!

Donderdag
Grote twijfel. Wel of niet na het werk even gaan boulderen. Maar mijn lijf voelde nog moe en morgen zou ik weer naar Huub gaan. Laat ik mijn krachten nog maar een beetje sparen.

Vrijdag
Huub-time! Nou, dat heb ik geweten! Het werd al snel duidelijk dat Morzine nog aardig in het lijf zat en dat ik er goed aan heb gedaan deze week helemaal niets te doen. Vandaag richtten we ons vooral op mobiliteit en wat kracht.
’s Avonds had ik ook nog iets leuks op de planning: een leuke social run van Dutch Runnergirls bloggen: een oriëntatieloop door Amersfoort. Ik was samen met Kelly ingedeeld in de leukste groep en vanuit Runnersworld Amersfoort liepen we 8 kilometer door de stad, waarbij we puzzelstukjes moesten zoeken. Uiteindelijk vormden de puzzelstukjes het logo van Stichting Melanoom, het goede doe waarvoor de meiden geld inzamelen.

IMG_20180713_202744
Zaterdag
Grootse plannen voor deze mooie vrije dag. Te beginnen met een Crossfit training. Maar toen ik wakker werd was al snel duidelijk dat mijn spiertjes daar anders over dachten. Dus draaide ik me nog eens om, om pas heel laat wakker te worden. Met hoofdpijn. Jottem! Even een dagje uit de zon dus en lekker chillen met die billen!

Totaal loop kilometers deze week: 35 km
Jaartotaal loopkilometers 2018: 523 km

Reacties


Related Posts


Spartan European Championship Morzine
Spartan European Championship Morzine
Wedstrijd
Spartan European Team Championships
Spartan European Team Championships
Wedstrijd

There are no comments yet, add one below.

Leave a Comment


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.