Training

Sportweek 27 2016

Van acteur tot trainer, van supporter tot kok en van obstaclerunner tot misselijk hoopje. Dat dit een behoorlijk gevarieerde week was, mag wel duidelijk zijn. Ook een erg leuke week! Eentje die ik niet snel zal vergeten!

Zondag
Ik had allerlei plannen vandaag, maar er kwam geen bal van terecht. Ik voelde me niet top, dus bleef ik lekker binnen.

Maandag
De dag gestart met een lekker duurloopje met een heerlijk zomers temperatuurtje. Dat is het leuke van thuis kunnen werken en de uren zelf in kunnen delen!
13606792_1114266885301343_1871840070603780643_nVervolgens stond aan het einde van de dag de filmcrew van Runners’ World en Robert Lathouwers over de vloer te krijgen! Gezelligheid ten top en nu hopen dat de resultaten tussen de lachbuien door bruikbaar zijn.
13557939_1114421528619212_7446381800540991458_n
Dinsdag
De zomervakantie is in aantocht. Dat is nu nog niet heel erg te merken, maar de komende weken zal onze trainingsgroep wat kleiner zijn. Nu nog niet! Dus dat was weer gezellig. Na afloop werd, om de vakantie in te luiden, even een thee met gebak gedaan bij het theehuis waar we iedere week voor langs rennen.

Woensdag
Yes, it’s Oly-time! Dat was even een paar weken geleden door vakantie en een pink met eigenzinnige eigenschappen. Maar vandaag moest het er weer eens van komen. Nog leuker: starten met squaten! Zonder er erg in te hebben squatte ik in ene 5 x 80 kilo en dat ging me nog vrij makkelijk af… Tijd om weer eens een serieuze gooi naar een pr te doen…
En of dat nog niet genoeg was om mijn humeur in opperbeste stemming te brengen, zat ik ’s middags en ’s avonds in het Olym[isch Stadion bij het EK! Dat was echt te gek! Wat een sfeer…
13590484_1115620845165947_4357341785024950551_n
Donderdag
Vandaag nog even nagenieten van gisteravond zeg. Wat geweldig! Na het werk vandaag ook even niet sporten, om mezelf te sparen voor het komende weekend. Plus ik wilde alles van het EK Atletiek en de Tour nog op tv volgen. Drukke avond!

Vrijdag
In het kader van ‘het hele weekend de deur uit’ stond ik vandaag vooral in de keuken te mealpreppen. Man, wat een tijd kost dat zeg! Boodschappen doen, receptje hier, prepje daar, de hele keuken vol met vaat, geen ruimte meer om te koken en de koelkast past niet meer dicht. Ik moet nog even mijn draai vinden… Krijg ik nog een onwijs leuk bericht. Zondag zit ik weer bij het EK Atletiek!
13641198_1117021718359193_5377492674837841151_o
Zaterdag
Twee races op één dag. Ben ik gek ofzo? Dat heb ik me wel even afgevraagd ja. Want de races gingen niet helemaal volgens plan. De Spartan Super leverde me een gevoelige achilles, een pijnlijke buik en kramp in de kuiten bij de finish op, terwijl de Spartan Sprint overschaduwd werd door een misselijkheid van heb ik jou daar. Ik wijt het aan mijn ovenschotel van vrijdagavond, waarvan ik nog een deel had staan voor vanavond. Dat was alleen zooooo niet lekker! En wat niet lekker is, is niet goed…
13615286_1117635734964458_6473094837479976998_n
Totaal loop kilometers deze weken: 38 km
Jaartotaal loopkilometers 2016: 781 km

 

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

error: Content is protected !!