Het is even een rehab weekje na Berlijn. Die Trifectadag is niet in de koude kleren gaan zitten! Rustig aan dus in de warmte.

Eindelijk is het dan toch zomer geworden in augustus. En daar maak ik goed gebruik van. Lekker lopen in de bossen, pootje baden, chillen aan het Hens met een boek, en o ja... en ook de minder leuke dingen in het leven vinden doorgang.

Zomer, korte loopjes, been koelen met ijs, en een beetje aangepast trainen. Go with the flow deze week!