Aan de CBD olie

Een betere nachtrust, een verbeterd herstel na sporten, een verbeterd immuunsysteem en een positieve invloed op stress. Een paar voordelen van een product waar ik wel oren naar heb. CBD olie is het middeltje dat deze voordelen zou bieden.

Kortingscode: Andrea10% op de website Kaito CBD

Sceptisch

In januari deed ik mee aan een online prijsvraag en won ik een flesje CBD olie van Kaito CBD. In eerste instantie was ik erg sceptisch, want CBD olie is een product gemaakt van de hennepplant en als ik ergens een broertje dood aan heb zijn het drugs. Maar CBD olie heeft in de verste verte niets met drugs te maken. En de voordelen die het zou bieden zouden mij wel eens heel erg kunnen helpen. Dus deed ik mee aan de prijsvraag en alsof het zo moest zijn mocht ik deze winnen (dankjewel Sandy!).

CBD olie en de effecten

Het is dus belangrijk om te weten wat CBD olie is en wat het doet. Deze onderstaande informatie komt van de site van Kaito CBD zelf:

“CBD staat voor “cannabidiol”, het is de op een na meest voorkomende cannabinoïde molecuul van de cannabis (hennep) plant. De meest bekende molecule is THC: dit is de psychoactieve stof die wereldwijd wordt gebruikt om je high te voelen (CBD geeft je deze high niet). Je lichaam heeft van nature een endocannaboide systeem, dit is een belangrijk moleculair systeem om verschillende functies te reguleren. Het werkt met twee verschillende receptoren, CB1 en CB2.

• CB1 vindt men voornamelijk in de hersenen en heeft invloed op je emotie. Het beïnvloedt veel dingen zoals eetlust, coördinatie, beweging en pijn.
• CB2 werkt aan het lichaam, aan ontstekingen en werkt aan het immuunsysteem.

Er is een verband tussen CB1 en CB2, ze communiceren met elkaar. Alleen werkt de ene meer voor de hersenen en de andere voor het immuunsysteem en het lichaam.
CBD heeft geen directe invloed op de receptoren maar beïnvloedt het lichaam om meer van zijn natuurlijke voorkomende endocannabinoïden te gebruiken. Het lichaam maakt deze endocannabinoïden van nature maar dat wil niet zeggen dat het lichaam deze ook gebruikt. CBD oftewel cannabidiol beïnvloedt het lichaam dus om deze meer te gebruiken.”

Als je meer wilt weten over de werking van CBD, lees dan ook zeker dit blog.

Achtergrond

Om de werking van CBD olie op mij in het juiste perspectief te zien is het handig wat meer te weten over mijn persoonlijke situatie. Want het is wel interessant om iets meer over mijn achtergrond te kennen en de reden dat ik zo enthousiast ben geworden over dit product.
Als sporter ben ik altijd in de weer. Veel mensen denken vaak dat ik geen rust in m’n kont heb en dat klopt ook wel. Corona houdt me ook niet binnen: ik kan gewoon heerlijk naar buiten om hard te lopen en te wandelen en gelukkig kunnen ook mijn krachttrainingen bij Huub doorgang vinden en anders kan ik thuis aan de gang met krachttraining. Ik vraag op sportief vlak dus best wat van mijn lijf en ja, ik word er niet jonger op. Ik merk dat ik soms wat meer hersteltijd nodig heb na een grote inspanning. Niet erg, maar ik moet daar wel rekening mee houden.
Dan privé. Wie mij op social media volgt heeft de afgelopen maanden wel gemerkt dat ik niet lekker in mijn wel zat. Relationeel ben ik gigantisch besodemieterd (understatements van de dag…). Het gevolg is dat door deze situatie mijn PTSS de afgelopen weken behoorlijk aan het opvlammen is. Ik heb de afgelopen maanden dan ook veel stress ervaren en slaap al langere tijd slecht. Dat gaat met ups en downs, maar zeker in een down is het inslapen drama en word ik na iedere REM-slaap wakker. Gebroken nachten, rare dromen en merkbaar meer slaapuren per nacht nodig om de volgende dag fit te zijn, zijn de gevolgen.
Mijn ervaringen

En toch voel ik me goed. Over het algemeen genomen is het rustig in mijn hoofd (even de PTSS opvlammingen buiten beschouwing gelaten) en ben ik down to earth. Een 0-meting is gezien de omstandigheden niet te doen, maar ik kan wel zeggen dat ik zonder het gebruik van CBD olie deze periode mentaal een heel stuk minder rustig was doorgekomen. Ik gebruik de olie sinds begin januari. De eerste week nadat ik achter de waarheid kwam (dat was de tweede week van januari) had ik gedacht volledig van het padje te zijn, maar ‘wonder boven wonder’ bleek ik de boel aardig te kunnen relativeren en was mijn hoofd vrij rustig. Dat verbaasde me, want vanuit het verleden weet ik dat ik in stresssituaties veel heftiger reageer. Nu heeft CBD olie even de tijd nodig (bij consistent gebruik al snel een week of vier), maar ik merkte al snel de positieve effecten op het kunnen handelen van stress en op mijn humeur.
Dan het slapen. Ook hier gooit PTSS een beetje roet in mijn ervaren resultaten. Maar in ‘rustige’ periodes merk ik dat ik door het gebruik van de CBD olie makkelijker inslaap, omdat het rustiger is in mijn hoofd. Ik moet daar wel bij zeggen dat ik ook magnesium gebruik en als het chaos is in mijn hoofd ik voor het slapen gaan probeer te mediteren. Over het algemeen genomen word ik, met wat keren wakker worden in de nacht en wat extra slaaptijd, de volgende ochtend wel fit wakker. Wat ik vooral merk aan het gebruik van de CBD olie is dat mijn mindset ’s ochtends bij het wakker worden aan het veranderen is. Heb ik doorgaans echt wel eens heel veel moeite om mijn bed uit te komen (niet weeeeeer een lange werkdag, geen zin, ik ben nog moe, je kent het wel), gaat dat toch een stuk vrolijker en met veel meer zin in de dag. Volle agenda of niet. Ik ben energieker en beter gehumeurd en mijn emoties zijn stabieler. Ik merk dus zelf veel effect op mijn mentale gesteldheid en dat is voor mij al heel veel winst. Zeker om te kunnen dealen met de huidige shit.
Op het gebied van sport ervaar ik voorzichtig al wat effecten. De laatste weken heb ik met krachttraining geen spierpijn. Dat kan bij wisseling van cyclus namelijk nogal eens voorkomen. De enkele keer spierpijn die ik heb gehad was eigenlijk binnen een dag weg, terwijl dat bij mij normaal gesproken twee dagen aan kan houden. Ook bij het hardlopen ervaar ik al een licht voordeel, al is het ook afhankelijk van het moment van de dag/training/wat ik ervoor heb gedaan/etc. hoe mijn looptraining gaat en kan ik hier geen ‘harde cijfers’ over geven. Over het algemeen heb ik minder moeite met het afleggen van langere afstanden, lijkt mijn duurvermogen zich te verbeteren, dan wel is mijn herstel beter. Bij CBD gebruik zijn het vooral de langetermijneffecten waar de sporter baat bij heeft. Voordelen die CBD olie voor sporters kan bieden zijn onder meer een beter herstel, versterken van het immuunsysteem, verminderen van vermoeidheid en verlichten van pijn als gevolg van fysieke inspanning (lees ook dit blog).
Over de werking op mijn immuunsysteem durf ik nog geen uitspraken te doen. Een sterk immuunsysteem hangt samen met meerdere aspecten, zoals gezonde voeding, voldoende slaap, etc. Nu ben ik al lange tijd niet ziek of verkouden geweest en heb ik deze winter zelfs mijn jaarlijks verkoudheid overgeslagen. Of de CBD olie hier voor mij effect heeft valt niet te beoordelen.
Een heel verhaal en misschien op bepaalde punten niet het meest helder en wat vaag. Dat komt omdat het voor mij met name te maken heeft met hoe ik me voel, zowel mentaal als fysiek. Voor iedereen is de werking van CBD anders en wat ik ervaar kan voor een ander totaal anders zijn. Mocht je vragen hebben, neem gerust contact met mij of met Kaito (info@kaitocbd.com) op.

Dosering

De CBD olie die ik gebruik zit in een klein flesje met een pipet in het dopje. Daarmee kun je makkelijk de druppels doseren. Ik ben begonnen met tweemaal daags twee druppeltjes en het verschilt per persoon wat de ideale dosering is. Momenteel zit ik op vier druppels in de ochtend en vier in de avond voor het slapen gaan. De druppels worden het beste door de speekselklieren opgenomen. Vandaar dat wordt geadviseerd ze onder de tong te druppelen en een minuutje in de mond te houden alvorens door te slikken. Ik doe de druppels dan ook niet door een shake of de kwark.
Ik heb zelf de smaken naturel, mint en orange, waarbij mint stiekem mijn favoriet is!
Maak kennis en krijg korting!

Nieuwsgierig geworden en wil je zelf kennis maken met CBD olie? Kies dan voor een hoge kwaliteit CBD olie. De CBD olie van Kaito CBD is biologisch en wordt in tegenstelling tot veel CBD merken op de markt gecontroleerd. Hiermee weet je zeker dat je een transparant en eerlijk product in handen hebt en nog een merk van Nederlandse bodem ook. Met de code Andrea10% krijg je 10% korting op je aankoop in de webshop.

Mocht je medicatie gebruiken of gezondheidsproblemen (fysiek, mentaal) hebben, overleg dan altijd eerst met je huisarts of behandelend arts.

In samenwerking met Kaito CBD.
Foto header en productfoto: Kaito CBD