WIN: Healthy People pakket

Of je nu net begint met hardlopen of al jaren loopt, één ding hebben we allemaal gemeen: we zweten. Misschien niet zo fris, maar een heel natuurlijk gevolg van het leveren van een lichamelijke inspanning. Door te zweten reguleert het lichaam de temperatuur en raken we afvalstoffen kwijt. Maar door te zweten verliezen we ook belangrijke mineralen èn vocht. Wie traint moet dan ook hydrateren: zorgen dat de vochtbalans op peil blijft.

[heading size=4 style=underline]Hydrateren[/heading]Er zijn verschillende manieren om te hydrateren, zoals het drinken van water, isotone sportdranken of kokoswater. Het nadeel van water is dat we daarmee niet de verloren mineralen aanvullen en in isotone sportdranken is vaak suiker verwerkt. De meest natuurlijke en hydraterende dorstlesser is kokoswater. Van nature zit kokoswater boordevol belangrijke mineralen, zoals kalium en magnesium en vitamines C en E.

[heading size=4 style=underline]Healthy People[/heading]Kokoswater is in vele varianten van vele merken te verkrijgen. Maar niet iedereen houdt van de smaak van het water van de groene jonge kokosnoot. Dit smaakt namelijk niet gewoon naar kokos.
Daarom zijn er merken die een smaakje aan het kokoswater hebben toegevoegd. Zo heeft Healthy People kokoswater met een toevoeging van ananas- of mangosap. Nieuwe van Healthy People is de pure kokoswater versie, maar die net wat meer naar kokos smaakt dan ‘gewoon’ kokoswater. En dat niet alleen, het zit in een handige meeneemverpakking van 330ml. Supermakkelijk voor na de training! Verfrissend, dorstlessend of een lekkere toevoeging aan je smoothies. Je kunt er alle kanten mee op.

[heading size=4 style=underline]Winactie![/heading]Ben jij gek op kokoswater of wil je kennismaken met het kokoswater van Healthy People? In samenwerking met Healthy People mag ik een gezond en lekker Healthy People pakket weg geven, bestaande uit verschillende smaken sappen, waaronder uiteraard kokoswater. Wat moet je hiervoor doen? Even de volgende stappen volgen tot en met vrijdag 4 april 2014:

Op mijn facebookpagina staat een actieberichtje.
1. Like facebookpagina RunAndreaRun
2. Like facebookpagina Healthy People
3. Share het bericht
4. Laat in een comment onder deze foto even weten dat je mee doet!

De prijswinnaar wordt zaterdag 5 april  bekend gemaakt via RunAndreaRun.nl.