Persoonlijk

Time flies! #januari

Januari is voorbij gevlogen! Time flies when you’re having fun! En fun had ik zeker! Even een terugblik naar de afgelopen maand. Want ik zou bijna vergeten wat ik deze maand allemaal heb uitgevroten!

[heading size=4 style=underline]Stuff to read[/heading]Iedere dag een blog online. Soms kostte dat bloed, zweet en tranen. Maar de meerste keren vlogen de verhalen mijn pen laptop uit. De top 5 van de best gelezen artikelen deze maand:
1. WIN, want ik trakteer
2. Asics zoekt ambassadeurs (als je je nog niet hebt aangemeld, doe dat dan snel! Vandaag is de laatste dag!)
3. Ik sport, dus ik eet
4. Baywatch on ice
5. 10 tips om harder te lopen

[heading size=4 style=underline]Hollen of stilstaan…[/heading]Terwijl heel hardlopend Nederland de kilometers er uit knalde, ging het bij mij niet echt van een leien dakje. Een griep die er wat harder in had geslagen dan gedacht en vervolgens ging ik keihard tegen de vlakte tijdens de Mountain Athletics training: het zat me niet echt mee. Ondanks dat liep ik tijdens de Florijnwinterloop de 5 én de 10 kilometer door een prachtig winters bos. Dat was de enige loop in ‘wedstrijdverband’ die ik deze maand liep.
img_20170107_153010Wel goed nieuws: het voetje houdt zich goed en de kilometers die ik deze maand liep waren pijnvrij! Vanaf nu dus gedegen weer opbouwen naar flinke afstanden, want ik heb iets in gedachte… Wat? Dat houd ik nog even stil, want ik weet nog niet of het haalbaar is.
De teller bleef deze maand steken op een schamele 53 kilometer… Maar over het algemeen wel heel fijne kilometers! Vandeweek zelfs met onderweg 11 reeën!
16299337_1303464336381596_4427629391623595434_n
[heading size=4 style=underline]Zoveel te doen![/heading]Betekent overigens niet dat ik verder stil zat. Stiekem zat ik met die kou en korte avonden liever binnen. In de Crossfit box bijvoorbeeld. Niet alleen voor heerlijk pittige WOD’s en Oly-lessen, maar na de training hing ik mijn slackline in de rig om te oefenen.
16114624_1292102857517744_7713889206110565232_nDe slackline is bij de Spartan races steevast een burpee-onderdeel voor mij. Het is me nog geen enkele keer gelukt om de overkant te halen! Oefenen dus. Meteen een goede oefening voor balans en de enkelstabiliteit.
Verder was in op de openingsdag van de BUNKR te vinden, een fantastische locatie voor obstacle training!

Zondag stond ik voor het eerst in een trampolinehal te stuiteren en zocht ik de boulderhal (eindelijk) weer eens op. Man wat heb ik dat gemist! Het was te merken dat ik maandenlang niet in de boulders heb gehangen. Na twee uur was ik helemaal leeg!
16473017_1308490842545612_8204914642970762836_n
[heading size=4 style=underline]Update #bucketstuff[/heading]Een uitgebreide stand van zaken van de #bucketstuff challenge kon je gisteren al lezen. Hoogtepunten waren toch wel de ijsduiken en een avondje volledig uit mijn plaat op trampolines en duiken in een foampit. Op de valreep knalde ik er vandaag nog een #bucketstuff dingetje uit. Normaal gesproken pak ik altijd bij, maar voor het eerst bedacht ik me om eens door te pakken.

De #bucketstuff challenge is voor mij al meer dan geslaagd! Hoe is die van jou verlopen? Je kunt al je avonturen en overwinningen op jezelf vandaag nog posten in het event.

Wat waren jouw hoogte- of misschien wel dieptepunten deze maand?

 

 

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

error: Content is protected !!