Sportweek Sportweek 1 2009 04/01/2009 / Jaja, mijn 1e weekoverzicht! zo: rustige duurloop met LGAS, 90 minuten (15 km) ma: 1 uur losfietsen wo: kort duurloopje van 20 minuten (4 km) za: Florijnwinterloop (12 km) Totaal: 31 km Jaartotaal: 31 km Weekgemiddelde: 31 km