Sportweek 1 2010
HAPPY NEW YEAR!!!! Voor wie ik nog niet persoonlijk de beste wensen heb kunnen wensen even via de digitale weg de beste wensen toegewenst! Dat 2010 een mooi loopjaar mag worden, de pr’s mogen sneuvelen, het podium met enige regelmaat beklommen mag worden, de kilometers blessurevrij onder de voetjes door zullen schieten en vooral: dat we alleen maar meer en meer van het hardlopen zullen genieten!
za: trainig LGAS, duurloop (12 km)
Totaal loopkilometers: 12
Jaartotaal loopkilometers: 12 km
Weekgemiddelde: 12 km
Tja lekker dan! De eerste week van 2010 bestaat maar uit 2 dagen! En met de enorme kater van NY eve had ik niet de puf om ook op nieuwjaarsdag te gaan lopen… (zo nu en dan toch een mietje?)
Het bleef deze week dus bij een gezellige en vooral mooie duurloop door de sneeuw in Amerongen. Vanwege de gladheid dus geen intervaltraining, maar wel een mooie gelegenheid om iedereen weer eens te spreken!
