Sportweek 10/11/12 2009

4 maart: wedstrijd Men’s Health (11 km)
15 maart: wedstrijd UCT memorial (11 km)

Totaal loopkilometers: 22 km
Jaartotaal loopkilometers: 243 km
Weekgemiddelde: 20 km

Aiai… mijn weekgemiddelde is drastisch omlaag gegaan. Een maand in Kaapstad is zo voorbij gevlogen en doordat ik zoveel op mijn wishlist had staan zijn de trainingen er gigantisch bij ingeschoten… En dat met een marathon in aantocht!! Vanaf nu wordt het er hard aan trekken om de kilometers omhoog te krikken om tijdig gereed te zijn voor de marathon in Amersfoort.