Sportweek 13 2010
di: Amersfoortse Baancompetitie, 3000m (6 km)
wo:NK Veldloop Gemeenten, 9 km (12 km)
vr: duurloopje (7 km)
Totaal loopkilometers: 25
Jaartotaal loopkilometers: 338 km
Weekgemiddelde: 26 km
Wat een week! Eentje die ik niet gewend ben, maar me wel vleugeltjes gaf!
Dinsdag liep ik een pr op de 3000m op de baan en vervolgens werd ik de volgende dag 1e op het NK Veldloop gemeenten in barre omstandigheden.
Genoeg tempo voor deze week: de training van donderdagavond heb ik geskipt en vrijdag heb ik de benen even losgelopen in Den Treek. Het begint lente te worden, de bomen lopen uit.
Ook de training van zaterdagochtend werd overgeslagen. Maandag staat nl. de halve marathon in Utrecht op het programma. Ik beloof plechtig volgende week weer wat meer kilometers te maken!
