Sportweek 20 2010
di: training AV Altis, 5 x 600m (10 km)
do: loslopen (4 km)
vr: Wageningen Track Meeting 800m (2 km)
za: training LGAS 6 x 4 min (12 km)
Totaal loopkilometers: 28
Jaartotaal loopkilometers: 540 km
Weekgemiddelde: 27 km
De 25 km van zaterdag zaten deze week nog wel even in de benen! Dinsdag werd er na 2 dagen volop spierpijn rustig aan getraind op de baan. Ik had moeite een lekker ontspannen tempo te lopen.
Woensdag heb ik gekeken bij de Hooglandse Dorpsloop. Heel gezellig! En ik dacht, laat ik es verstandig zijn… Dat is gelukt! Op de biertjes na afloop met Snellerijk, Hans R en Triathlon trainer Ton na.
Donderdag werd er in een heerlijk zonnetje een beetje losgelopen in Den Treek. Vrijdag namelijk de Wageningen Track Meeting! Verslag volgt!
De week werd zaterdag afgesloten met een training in de Amerongse bossen. Maar waar was de trainer nou? Maar een oplossing was er in de vorm van de trainingsgroep van marinier Jeroen… die het nodig vond om ons te drillen op die Amerongse Berg! Leuke weer-eens-wat-anders-training!
