Sportweek 21 2009

25/05/2009 /

di: snel duurloopje (10 km)
wo: training LGAS, duoloop (6 km)
vr: langzame duurloop (15 km)
za: training LGAS, 6, 5, 4, 3, 2, 1 min (10 km)

Totaal loopkilometers: 41
Jaartotaal loopkilometers: 633 km
Weekgemiddelde: 30 km

Een kort weekje dus gelukkig meer tijd om te lopen, maar dan wil je buik in ene niet meewerken!! Zo ben ik woensdag eerder uit de training gestapt, omdat ik het gevoel had dat mijn buik leek op een luchtballon, alleen wilde er niets uit. Met als gevolg dat ik een drukkende pijn ter hoogte van mijn middenrif had. Shit happens… De volgende dag tenminste wel…