Sportweek 27 2009

wo: training LGAS, 10×2 min (10 km)
za: training LGAS, 1, 2, 3, 4, 5, 6 min (10 km)

Totaal loopkilometers: 20
Jaartotaal loopkilometers: 835 km
Weekgemiddelde: 31 km

Wat een weer!! Ik zou bijna zeggen dat het te warm was om te lopen. Het is deze week even bij de trainingen bij LGAS gebleven. Maar de trainingen gingen lekker. Ik merk dat ik weer wat kracht in de benen terug krijg en ook met de snelheid lijkt het goed te gaan. De knie is na de training nog een beetje gevoelig maar ook dat gaat steeds beter.
Verder deze week veel alternatieve trainingen gedaan, zoals mountainbiken en naar de sportschool. Een beetje de verkoeling van de airco gezocht!