Sportweek 28 2009

za: training LGAS, heuvelrtraining (10 km)

Totaal loopkilometers: 10
Jaartotaal loopkilometers: 845 km
Weekgemiddelde: 30 km

10 kilometer… Is dat alles??? Ja, voor deze week was dat inderdaad even alles… Volgens mij heb ik toch een aftermarathondipje gehad. De hele week plat gelegen! Niet echt met verhoging, maar wel spierpijn (of toch iets te hard in de sportschool aan de gewichten lopen sjorren?), hoofdpijn (toch teveel bier?), lamlendig (dus toch een kater?), nergens zin in (vind je het gek met die regen!), oftewel gewoon bleeeeeeeeeeeeeeehhh!!
Maar volgens mij ben ik er over heen! Vanochtend met heuveltraining flink kunnen knallen! Niet alleen had Hardloper/trainer een gevarieerd en zwaar heuveltrainingsprogramma, de benen wilden ook ff losgegooid worden. Dus ja, wie ben ik om niet naar mijn lichaam te luisteren?