Sportweek 28 2010

di 30-6: baantraining AV Altis, 800m + 5 x 600m (7 km)

Totaal loopkilometers: 7
Jaartotaal loopkilometers: 685 km
Weekgemiddelde: 24 km

Wat krijg je als je een Andrea met dichte longen van de hooikoorts de baan opstuurt om es ff voluit een 800m aan het begin van de training te lopen? Veel gehijg, gescheld en een kop op onweer. En vervolgens nog es ff 5 x 600m met 200 rust, oftewel trainen in zuurstofschuld. Ik ben het nu echt helemaal zat!! Wat is nu 2.52 op een 800m?? Een ding weet ik wel: zolang als dat ik niet normaal kan trainen hoef ik al helemaal geen wedstrijden te gaan lopen… Geduld…. geduld… ik heb daar te weinig van….
En helemaal toen woensdag mijn knie weer op slot sloeg! Donderdag dus weer naar de fysio die het kuitbeen, dat dus weer ontwricht was, weer recht zette. En dit keer deed het wel pijn! Zo veel pijn dat ik het donderdagavond niet eens in mijn hoofd haalde om ook maar aan hardlopen te denken. Vrijdag dan een beetje rond dribbelen?? Nope… knie deed nog te veel pijn. En ook zaterdag geen training voor mij, maar mezelf tegen de muren werpen van frustratie… Wanneer houdt dat gek***t nu eens op! Na ja, 1 voordeel… Ik heb nu wel alles tegelijk!