Sportweek 38 2009
ma: baantraining AV Altis, kogelstoten (3 km)
wo: lld (8 km)
do: baantraining AV Altis, sprinten en verspringen (6 km)
Totaal loopkilometers: 19
Jaartotaal loopkilometers: 1089 km
Weekgemiddelde: 29 km
Niet al te veel kilometers deze week, maar ik heb niet op mijn luie *** gezeten! Naast de trainingen op de technische onderdelen bij AV Altis voor de meerkamp van 3 oktober heb ik nog wat rondgehangen in de sportschool en had ik donderdag een personeelsuitje met mijn werk, waarbij een survivalparcours werd afgelegd.
En dit weekend gingen de loopschoenen wel mee, maar meer dan een nachtelijke wandeling in het bos van het Belgische Spa hebben ze niet meegemaakt. Met een grote groep modellen, fotografen, visagisten en stylisten hadden we een kasteel afgehuurd en van vrijdagavond tot zondag namiddag heb ik maar weinig aan hardlopen kunnen denken. Maar gaaf was het wel!
