Sportweek 40 2009

03/10/2009 /

zo: Singelloop Utrecht (13 km)
ma: baantraining AV Altis, starten en kogelstoten (5 km)
do: lld (13 km)
do: baantraining AV Altis, starten en sprint (5 km)
za: clubkampioenschappen AV Altis (4 km)

Totaal loopkilometers: 40
Jaartotaal loopkilometers: 1148 km
Weekgemiddelde: 29 km

Hehe, er zijn deze week weer wat kilometers gelopen!! Te danken aan de Singelloop in Utrecht en een lekker lldtje. De trainingen bij Altis zullen vanaf volgende week ook weer meer omvang hebben, omdat we nu nog vooral hebben getraind op de technische onderdelen voor de meerkamp. Verslag van de meerkamp volgt z.s.m. Incl. foto’s en filmpjes…