Sportweek 42 2009

ma: lld (16 km)
wo: training LGAS, fartlek (9 km)

Totaal loopkilometers: 25
Jaartotaal loopkilometers: 1193 km
Weekgemiddelde: 28 km

Met de halve marathon zondag in het vooruitzicht deze week nog een lange duurloop gedaan en een intervaltraining. Helaas ging laatste niet helemaal als gepland door wat koliekgebeuren, maar ik denk dat ik wel klaar ben voor morgen! Het gaat geen pr worden, daarvoor heb ik de afgelopen tijd te weinig lange duurlopen gelopen. Ik ga genieten en gewoon lekker lopen!