Sportweek 43 2010

di: baantraining AV Altis, freewheelen (6 km)
do: trainign AV Hylas, 5 x 500-200 (9 km)

Totaal loopkilometers: 15
Jaartotaal loopkilometers: 956 km
Weekgemiddelde: 22 km

Het is rustmaand! Dus de trainingen bij Altis zijn deze maand wat meer van het type freewheelen en duurlopen, dan van intensieve intervallen. En dat is best wel lekker! Zeker als je niet helemaal fit bent. Dinsdags begon ik te snotteren met een flinke hoofdpijn. De training ging dan ook heel rustig aan, gewoon lekker rondhobbelen. En dat ging best goed, ik voelde me meteen beter. Maar dat duurde niet voor lang…
Voor mijn werk zit in nu 2 nachten per week in een hotelletje. En dat betekent dat ik doorgaans de donderdagtrainngen niet meer bij Altis kan volgen… Maar waar ik ben is een wil en daar is ook een baan. Dus vanaf deze donderdag train ik bij AV Hylas in Alkmaar. Een leuke club, hoog loopniveau, een enorm winderige baan, dus na deze winter ben ik beresterk! Maar dan moet ik eerst even beter worden.
De training ging redelijk, maar de verkoudheid neemt alleen maar meer toe, plus bijbehorende klachten… De training zaterdag bracht ik in mijn bed door, afgewisseld met bloedneuzen, hoofdpijn, toiletbezoekjes en toch nog een bokbiertje. Tja, dat had ik me even anders voorgesteld…