-
Help een neuroom! Een wat??
Ik heb een hele goede fysio. Daar ga ik zo min mogelijk heen, want iedere keer als ik bel voor een nieuwe afspraak kom ik daar weg met een kwaal. Of beter gezegd: hij geeft het betreffende pijntje een naam en maakt meteen een plan om het op te lossen.
-
Weekly Queeste #7 Sporten en pijnstillers
In mijn Weekly Queeste ga ik wekelijks op zoek naar antwoorden op brandende vragen. Tijd om eens een nader onderzoekje te doen naar pijnstillers en het effect er van op het lichaam van een sporter. Wat iedere sporter moet weten!
-
Review: FIT sportbalsem
Pijntje hier, pijntje daar. Iedere sporter heeft er wel eens mee te maken. Of je nu net begint met sporten of in je zwaarste trainingsweken voor de marathon zit. Liefst rennen we niet meteen de deur bij de fysiotherapeut plat, dus dan is het best fijn als je thuis zelf de klachten een beetje kunt aanpakken.
-
Blessurepreventie
Niets is zo frustrerend als hardlopers langs de weg te zien lopen als je zelf even niet kan lopen. Omdat je geblesseerd bent. In 90% van de gevallen ontstaat een blessure door overbelasting. Dat is goed nieuws! Nu hoor ik je denken: je bent gek. Soms wel, maar nu even niet.
