• Persoonlijk

    Daaahaaaag 2015!

    Komen de lijsten met hoogtepunten van 2015 je de neus al uit? Nou.. hier is de mijne. Eigenlijk had ik helemaal geen zin om terug te blikken op dit jaar. Dat heeft zo z'n redenen. Al ben ik blij dat ik het nu wel doe en de mooie momenten van dit jaar weer herbeleef.

  • Weekly Queeste

    Op hoogtestage – Weekly Queeste #25

    Met twee WK's in het vooruitzicht wordt er momenteel nog even keihard getraind, voordat ik ga afbouwen en afreis naar de VS. Regelmatig wordt me gevraagd hoe ik train voor het WK. In de maand september staan de Weekly Queeste's in teken van mijn voorbereidingen voor de WK's.

  • Weekly Queeste

    Au, mijn handen! Weekly Queeste #23

    Net als zovelen heb ik de grote voordelen ontdekt van de combinatie hardlopen en krachttraining. Sinds november waan ik me in een mist van wit poeder en vragen mijn collega’s zich af wat ik toch doe buiten werktijd om… Die kantoorhandjes lijken eerder op schuurpapier. Deze week in de Weekly Queeste staan de handjes in de schijnwerpers. [heading size=4 style=underline]De Queeste[/heading]Sinds ik mijn trainingsprogramma heb aangepast met sporten als Crossfit, boulderen en survival, heb ik te maken met een fenomeen waar mijn kantoorhandjes (en iedereen die ik een hand geef) niet blij mee zijn: eelt, loslatende plakken huid en blaren. De grote vraag van deze week: Hoe kom je er…

error: Content is protected !!