-
Sportweek 4 2016
De eerste 100 kilometers van dit jaar zijn een feit, ik ontdekte dat ik idioot keizware trainingen enorm leuk vind en dan vervolgens een aantal dagen enorme spierpijn heb. Oftewel het hoofd wil weer meer dan het lijf. O ja en trailswimming is ook leuk! Mits je een nat pak voor lief neemt...
-
Rust is ook trainen! Weekly Queeste #14
Trainen, trainen, trainen. Het liefst willen we meer, meer, meer. Maar wat we vergeten is dat rust heel belangrijk is. Zo niet nog belangrijker dan trainen. Maar waarom? In mijn Weekly Queeste van deze week zocht ik het voor je uit.
-
Oktober 2014 in vogelvlucht
Herstellen van een marathon en voorbereiden op een WK OCR. Dat was een 'heerlijke' combi in oktober. Leidde wel tot een drastisch minder aantal gelopen kilometers. Wat normaal mijn minimale weekomvang is, legde ik nu in een maand af. In een heeeele maand!! Welgeteld 47 petietepeuterige kilometertjes...
-
Review: Compry Recovery
“Wat heb jij nou aan je benen?” Ik postte een foto op instagram waarin mijn benen in 2 oranje Michelinpop-benen waren veranderd. Wie niet beter zou weten had gedacht dat ik een ernstige vorm van obesitas had gekregen.
