-
#EotM: Running Bootcamp Clinic
Ok, ik speel vals. Ik geef het toe. Dit is eigenlijk geen eendaags event, zoals ik dat normaal iedere maand in het zonnetje zet. Nope. Ik maak me schuldig aan het promoten van onze eigen trainingen. Vanaf 8 april start namelijk onze Running Bootcamp Clinic in Amerongen in voorbereiding op de StronSisterRun en de Strongmanrun op 5 en 6 september.
-
Doe je mee?
Woon je in de omgeving van Amerongen? Dan heb ik iets leuks voor je om de komende woensdagavonden mee bezig te houden... Een mooie manier om de overtollige vakantiekilootjes kwijt te raken, of gewoon lekker fit het najaar in te gaan.
-
Laat ze maar lopen!
On-ge-loof-lijk wat een spierpijn heb ik aan New Dawn over gehouden zeg! Maar dat is ook niet zo gek na zo'n intensieve en lange trainingsdag. Toch ben ik blij dat ik het deze week even rustig aan moet doen. Dinsdag stond ik zelf voor mijn trainingsgroep en met al die strafburpees, static squats en slachtoffers verslepen nog vers in gedachte had ik de neiging om deze bonus-technieken in de training toe te passen.
-
Mijn passie, jouw passie
In 2000 liep ik, na eigenlijk nooit eerder hardgelopen te hebben, mijn allereerste wedstrijd en dat smaakte meteen naar meer. Ik wilde hardlopen. Harder en verder. Ik sloot me aan bij Loopgroep Aart Stigter en leerde van alles over het hardlopen zelf, voeding en blessurepreventie. Dit jaar gaat op vele vlakken bijzonder worden...
