• Weekly Queeste

    Op hoogtestage – Weekly Queeste #25

    Met twee WK's in het vooruitzicht wordt er momenteel nog even keihard getraind, voordat ik ga afbouwen en afreis naar de VS. Regelmatig wordt me gevraagd hoe ik train voor het WK. In de maand september staan de Weekly Queeste's in teken van mijn voorbereidingen voor de WK's.

  • Training

    Sportweek 30 2015

    Waarom zit er maar 24 uur in een dag? Dan kan ik namelijk meer doen èn meer slapen. Hoe meer ik train, hoe meer plezier ik er in krijg. Toch moet ik mezelf een beetje voor mijn eigen enthousiasme behoeden en deed ik het deze week ietsje rustiger aan, zodat ik wat meer hersteltijd had.

  • Training

    Sportweek 28 2015

    Na de tropische hitte van vorige week was het de afgelopen week goddelijk om te trainen. Er zaten dan ook een paar kneiterharde trainingssessie in het programma. Heerlijk! Dit soort weken zal ik de komende maanden vaker voor de kiezen krijgen... Nog maar drie maanden tot het WK OCR!

  • Training

    Sportweek 20 2015

    Dan loop je 32 kilometer met 200 obstakels en dan heb je geen spierpijn... OEKENDA?? Ook de reactie in het been was eigenlijk heel minimaal, dus het lijkt de goede kant op te gaan. Nu niet overmoedig worden... Ik ken mezelf...

error: Content is protected !!