• Training

    Sportweek 5 2013

    Het kan niet altijd feest zijn. Dat ondervond ik deze week. Gelukkig was dat van korte duur. Op de historische maandag liep ik nog een lekker duurloopje van 10km, maar dinsdag had ik zo ongelooflijk mijn dag niet.

  • Training

    Sportweek 48 2012

    Met de toenemende belastbaarheid moet ook het aantal kilometers weer omhoog. De trainingen bij Altis nemen in omvang de komende periode toe en het tempo ligt net onder de anaerobe grens.

error: Content is protected !!