• Persoonlijk

    Helweek – dag 2

    Met de wekker op een iets vriendelijker volume werd ik vanochtend weer om 5 uur wakker. Omdat ik op dit tijdstip nog niet naar Crossfit kon werden eerst twee laptops en de vaste pc aangezwengeld voor een paar uur werken. Focus.... met 3 beeldschermen voor je neus? Dat wordt nog een uitdaging...

  • NeverLoseTheFocus

    2015 kicks off!

    Allereerst wil ik jou een fantiastisch 2015 wensen! Zit je nu met een kater, of heb je je eerste training van 2015 er al weer op zitten? Een nieuw jaar betekent voor veel mensen nieuwe plannen en doelen. Ook voor mij (joh... hoe verrassend...). Ik ben van plan om van 2015 een heel bijzonder jaar te maken.

  • Persoonlijk

    This was 2014

    Melancholie, terugblikken, Top2000, nostalgie, eten tot je er bij neer valt, kerstworkouts, alweer geen witte Kerst... Ieder jaar eindigt bijna hetzelfde: zo aan het einde van het jaar staan we weer eens op een drempel. De drempel die Oud en Nieuw heet en voor het gros van de mensen het markeerpunt vormt voor goede voornemens, het maken van doelen en het aftuigen van de kerstboom.

  • Gear, gadgets en lifestyle

    De uitslag

    Vorige week vroeg ik je om mijn eindtijd voor de marathon van Berlijn te voorspellen. Zelf was ik nog vol overtuiging dat ik volle bak voor dat pr, beter gezegd: mijn streeftijd van 3.15 zou gaan. Maar ik leerde een les. Als je mentaal niet ok bent, dan heeft dat veel, heel veel invloed op je fysieke prestaties... Hoe goed je ook getraind hebt, alles wordt teniet gedaan als je geen rust in je hoofd hebt.

error: Content is protected !!