• Gear, gadgets en lifestyle

    Running therapie

    Als ik niet lekker in mijn vel zit is er voor mij maar één optie: hardloopschoenen aan en naar buiten. We weten allemaal dat hardlopen zorgt voor het aanmaken van endorfine, het stofje waar we ons gelukkig van gaan voelen. Maar hardlopen kan nog veel meer vergaande voordelen voor onze mind bieden.

error: Content is protected !!