-
Februari 2014 in vogelvlucht
Hectisch, stormachtig, druk, spannend en eindigend in de zenuwen. Dat was februari! De enkel heeft leren luisteren, dus de trainingen konden weer mooi opgeschroefd worden. Nodig ook, want de doelen waren gesteld en dan... something happened... In februari liep ik 215 kilometer.
-
How do you run?
We zijn gewend onze ene voet gewoon voor de andere te plaatsen. Dat gebeurt en is een constante herhaling van stappen. Zo lopen wij hard. Maar heb je ooit al eens nagedacht over je looptechniek? Wist je dat een goede looptechniek kan bijdragen aan betere prestaties of juist blessures kan voorkomen?
-
Sportweek 7 2014
Stormy weather! Dat was zo ongeveer de samenvatting van deze week die begon met de 30 kilometer van de Groet uit Schoorl Run. Ik waaide over het parcours, genoot van de storm en legde de afstand af in het beoogde marathontempo voor de Berlijn marathon.
