• Training

    Sports diary #1 2021

    Een weekje vakantie is te snel voorbij. Een nieuw jaar en we knallen meteen een heftige eerste week in… Ik dacht dat 2020 voorbij was!! Zondag Wat een ongelooflijk beroerde nacht. Ik heb nauwelijks een oog dicht gedaan, zag het 3.30 uur worden en was de volgende dag zo brak als wat. En dat terwijl ik in Dry January geen druppel alcohol drink! Iets met heel veel negatieve energie. Na een dag lamballen vond ik toch dat ik ‘iets’ aan beweging moest doen, dus trok ik de barbel onder de bank vandaan, gooide er wat gewichten aan en werkte aan wat mobiliteit in de huiskamer. Maandag De eerste werkdag van…

  • Training

    Sports diary #53 2020

    De laatste week van het jaar, hopelijk brengt 2021 wat meer vooruitzichten... Deze laatste week was ook zo snel voorbij, alsof 2020 ook helemaal geen tijd wil nemen om afscheid te nemen...

  • Training

    Sports diary #52 2020

    De laatste volle week van het rare jaar 2020 is aangebroken. En of ik het wil of niet, ik kijk dan toch even terug op het afgelopen jaar. Maar eerst nog maar even deze week en Kerst overleven.

  • Training

    Sports diary #51 2020

    Het einde van het jaar is in zicht. En de bodem van de stapel werk ook! Dat geeft zoveel rust, dat ik ook weer kan genieten van een frisse neus halen. Wat ook mede komt door het fantastische weer deze week.

error: Content is protected !!