-
Beginnen met hardlopen?
Zag jij de afgelopen week mijn hoofd in de lokale kranten, op flyers en op de timeline van facebook voorbij komen? Ik stond namelijk in de advertentie van Start to Run. Op 6 september start de Atletiekunie weer met deze landelijke hardloopcursus voor wie wil beginnen of weer op wil starten met hardlopen.
-
Cut the crap
Hardlopen is net zo aan trends onderhevig als alles om ons heen. Het lijkt wel of iedereen in eens is begonnen met hardlopen. Hartstikke mooi natuurlijk, want voor een gezonde leefstijl is voldoende lichaamsbeweging onontbeerlijk en hardlopen is een makkelijke manier om in beweging te komen. Maar slaan we niet een beetje door?
-
Februari 2014 in vogelvlucht
Hectisch, stormachtig, druk, spannend en eindigend in de zenuwen. Dat was februari! De enkel heeft leren luisteren, dus de trainingen konden weer mooi opgeschroefd worden. Nodig ook, want de doelen waren gesteld en dan... something happened... In februari liep ik 215 kilometer.
-
How to start?
Ik heb deze week bij heel wat mensen op de deurmat gelegen. O ja? Sla de (lokale) kranten van deze week er maar eens op na en zoek de advertentie van Start to Run van de Atletiekunie. Best wel maf om door heel Nederland eens bij vreemden binnen te komen!
