Sports diary #14 2024 • Run Andrea Run

De lente start onstuimig. Met een taartje en ijs in de zon als beloning na een lange run, mijn eerste werkdagen bij mijn nieuwe werkgever, schijtweer (waar blijft de lente!), o daar is de lente!

Zondag
PASEN! Dus wat doe ik op deze dag? Nope, geen Paasbrunch. Ik ga lopen. Althans, dat was het plan… Maar man man wat een spierpijn in de benen van afgelopen twee trainingsdagen! Niet miepen, schoenen aan en gaan! Ik had een rondje van 25 kilometer in mijn hoofd. Waarom ook meteen 25 kilometer? Ik liep één van de vier etappes van de Utrechtse Heuvelrug 4Daagse van Te Voet Online en deze route voer me onder meer langs het Beauforthuis.
Een leuke route, waarbij ik nieuwe paadjes in mijn achtertuin leerde kennen en in een gebied liep waar ik anders nooit kom. De pauze bij het Beauforthuis was voorzien van koffie en cheesecake in de zon, waarna het begon te betrekken en ik in het tweede deel van de route toch een fikse regenbui op mijn dak kreeg. Ondertussen werd het hardlopen afgewisseld met wandelen, want de benen waren echt zuur na de twee krachttrainigen. Na een mooie ronde stond ik ineens, onverwachts, helemaal niet gepland, voor de IJswinckel in het dorp, die sinds dit weekend (eindelijk) weer open is!
En met deze run sloot ik maart af met een totaal van net boven de 100 kilometer. Valt me nog niet eens tegen, zo na de marathon met flinke looprust!

Maandag
Vandaag waren de weersvoorspellingen ruk, dus Tweede Paasdag was volgepland met dingen doen in huis en lezen. Ik heb ondertussen een stapel boeken liggen waar je u tegen zegt en waar ik maar niet aan toe kom… En ook vandaag leek het bijna in de soep te lopen, maar vond ik aan het einde van de dag toch eindelijk tijd!
Je zou trouwens bijna vergeten dat vandaag 1 april is. Ook de meldkamer deed er aan mee.

Dinsdag
Spannend!! Mijn eerste dag bij de KWbN! OP naar Nijmegen en ik schijnbaar tegen de files in te rijden, dus ik was vlot op kantoor. Vandaag stond in teken van kennismaken, maar ook aan de slag met de taken die op me liggen te wachten. Ik ben op een rijdende trein gestapt in een gespreid bedje, dankzij de goede overdracht. En met een feestdag om de week te starten ligt er genoeg werk om mee aan de slag te gaan.
Redelijk op tijd ging ik naar huis, want vanavond is ook gewoon de oefenavond. Een theoretische invulling met communicatie en vervolgens werken op hoogte. Staan we in ons pak, gaat de pieper! Zo’n snelle uitruk had ik geloof ik nog niet! Alleen ter plaatse bleek de brand in de conifeer bij het gemeentehuis door omwonenden al geblust. Terug naar de kazerne om onze oefening op hoogte af te maken.

Woensdag
Ook vandaag reed ik vlot heen en weer naar kantoor. Met weer de nodige leuke kennismakingsgesprekken vloog de dag weer voorbij. En zo was mijn eerste werkweek na twee dagen werken al weer voorbij. Hopelijk heb ik alles voor deze week afgerond en geen steken laten vallen. Ik mis nog het één en ander aan overzicht…
Ik hoop alleen echt op mooi weer om na het werk nog lekker de paden op te gaan. Ik rij langs best wat mooie gebieden waar je prachtig kunt wandelen of hardlopen. Ik heb alleen geen zin om zeiknat geregend de auto dan weer in te moeten…

Donderdag
De dag begon nogal nat, waardoor ik eerst maar binnen mijn dingen deed. Maar eerder dan verwacht begon de zon te schijnen en trok ik mijn loopschoenen aan voor een kort rondje en boodschappen. Ik koos voor een rondje Geerestein, maar dat was toch iets natter dan verwacht. Na een misstap in een plas konden droge voeten me verrekken en pakte ik iedere plas mee en kwam onder de modder de supermarkt in. Sorry!

Vrijdag
Ik kan merken dat ik de marathon wat verteerd heb. De paused deadlifts gingen toch weer een stukje soepeler dan vorige week. Na de training moest ik snel naar huis, want er stond nog iets leuks te wachten vanmiddag. Samen met ma voor ons werk op pad! Het RBT presenteerde namelijk het nieuwe seizoen, waarbij wandelen een hot item is. Mocht ik niet missen natuurlijk!
En hoe leuk om te mogen delen! vandaag ontving ik een pakket Nocco. Ik ben namelijk geselecteerd als Nocco Ambassador!

Zaterdag
Vandaag reed ik de totaal andere kant op. Niet naar Breda, maar naar Rheden. Daar had Corine, van Roparun Team Hollander een trailrun georganiseerd, alleen voor vrouwen. De L.O.T.E.R. 2024 (Ladies Only Trailrun Experience Roparun). Daar stond ik. Te midden van een groep powervrouwen met ieder hun eigen mooie verhaal.
Corine had een ronde van ongeveer 15 kilometer uitgezet, die ons langs mooie uitzichtpunten en uitkijktorens bracht. Via afwisselende paadjes en meer dan genoeg hoogtemeters, een verzorgingspost onderweg en de kudde Hooglanders ontdekten we de Veluwezoom. Ik kom hier toch echt te weinig… Prachtig mooi!
Na een relaxte maar toch pittige trail ontvingen we ook nog eens een goodybag! En dit alles in een stralend weertje, want de temperatuur liep vandaag voor het eerst op naar boven de 20 graden! Dat moest gevierd worden met een ijsje…