Sports diary #17 2024 • Run Andrea Run

Van de regen in de drup. Deze week was weer even flink gas terug door een voorhoofdholte ontsteking. Kan er ook wel weer bij.

Zondag
Ok…. en toen werd ik wakker met hoofd- en oorpijn. Ik denk dat ik de oorzaak gevonden heb van die duizeligheid. Stiekem ben ik blij dat ik thuis ben en niet nu op Weeze rondliep… Mijn plannen voor vandaag kon ik in ieder geval op mijn buik schrijven…

Maandag
Op naar de huisarts, waar ik bijna op mijn plaat ging omdat ik te snel opstond. Was wel duidelijk waarom ik langs kwam. Na wat onderzoek was de conclusie helder: (chronische) voorhoofdholte ontsteking. Ok… Dat verklaart alles al ben ik met de ‘chronisch’ niet blij. Al zal dat de komende tijd moeten blijken of de medicatie goed aanslaat. Op naar huis, want er moet gewoon gewerkt worden.
’s Middags heb ik nog wel even een ‘uitje’. De banden van de auto moeten even omgewisseld worden, dus maak ik een wandelingetje langs de Grebbelinie.

Dinsdag
Met die duizeligheid reed ik vandaag niet naar kantoor in Nijmegen, maar werkte ik vanuit huis. Enerzijds blij dat het ‘maar’ een voorhoofdholte ontsteking is, maar anderzijds… ik doe geen reet deze week ben ik bang. Vanavond ook geen oefenavond voor mij.
Enige voordeel is dat ik vandaag thuis ben om een pakket in ontvangst te nemen: LOWA schoenen om te reviewen.

Woensdag
Weer zo’n saaie dag thuis zonder mensen om me heen. Maar ik wandel de eerste kilometers op de nieuwe LOWA’s: even boodschappen doen.
Ondanks dat ik niet fit ben kan ik wel gewoon werken. Maar ik krijg het werk voor deze week gewoon niet af vandaag en moet dus morgen ook nog wel even wat doen.

Donderdag
In plaats van hardlopen of de hort op wordt het vandaag een dag thuis. Maar ik kan me lekker bezig houden met de mineralenverzameling. Nieuwe stukken nummeren en een mooi plekje geven. Ik verbaas me steeds weer over wat de natuur kan maken!
En vandaag was het pay day! En een flinke ook, omdat mijn vakantiegeld er al bij zit omdat dit mijn laatste maand bij Arko is. Dus ik deed waar ik al een tijdje naar uitkeek: mijn vakantie verder vormgeven. Lidmaatschap en reisverzekering KBVN afgesloten, vignet gekocht en de gletsjertocht en de Aletsch halve marathon zijn geboekt!

Vrijdag
Ik ga het weer proberen. De hele week op mijn kont gezeten en niets gedaan komt me de neus uit. Vandaag trainen in Breda en dat ging eigenlijk best goed! Eén oefening die mijn hoofd echt niet leuk vond. Al lang blij dat ik vandaag weer een lekkere training heb kunnen draaien! Alhoewel… lekker… Sets van 10 reps zijn wel killing!

Zaterdag
En ook vandaag weer lekker kunnen trainen. Squats op het menu en ook hier weer sets van 10 reps, afgesloten met nog even twee sets van 15 reps! Why!? Dat wordt spierpijn morgen… En laat ik voor morgen nou net een lange wandeling gepland hebben…