Sports diary #18 2024 • Run Andrea Run

Deze week kregen we eindelijk mooi weer voor de kiezen. Lente wordt overgeslagen, het is meteen volop zomer! Voor een paar dagen. Maar ik genoot er met volle teugen van.

Zondag
Deze dag stond al een tijdje in de agenda en ik had er heel veel zin in! Met een groepje vrienden loop ik de Utrechtse Heuvelrug 4Daagse. Alleen het bos is op veel punten niet zo goed begaanbaar voor Sebastiaan, dus besloten we een andere route te wandelen vanaf Vliegbasis Soesterberg.

Vanaf daar liepen we richting de Lage Vuursche, lunchten daar met pannenkoek en wandelden via Den Dolder weer terug naar Soesterberg. Een onwijs gezellige dag en wonder boven wonder was het ook nog eens mooi weer! Begint het dan nu echt lente te worden?
Maandag
Ook vandaag scheen de zon uitbundig. Dus ik legde in de middag het werk neer voor een rondje genieten in de zon. Ik was benieuwd hoe het bos er bij lag na maanden van regen. Nou… niet veel beter als in januari! Nog steeds grote delen van paden onbegaanbaar, maar op sommige plekken zijn de sloten nu voorzien van geïmproviseerde takkenbruggetjes.

Dinsdag
Vandaag was het een drukke dag op kantoor. Het is heel gezellig, maar ik vind het lastig te concentreren. En dan zijn veel collega’s deze week ook met vakantie. Vandaag is de laatste dag officieel in dienst van Arko.

Woensdag
Jooeehoeee! Vandaag start ik dan officieel in dienst van de KWbN! En vandaag start ook nog een nieuwe collega. Ons ingeplande kennismakingsgesprek doen we lekker buiten, met een wandeling. En zo ontdekken we niet ver van kantoor een leuk parkje met een mooi uitzicht over het landschap beneden.
Ik had ook al besloten vandaag wat vroeger te stoppen en om op mijn terugweg naar huis de auto te parkeren om een rondje hard te lopen. Ik vind dat altijd leuk om de omgeving waar ik doorheen rijd van een andere kant te leren kennen.
Zo loop ik een paar aan elkaar geplakte wandelroutes van Natuurmonumenten door de bossen bij Wolfheze. Ik moet zeggen… ik koos niet de mooiste route uit en het is dat ik fout liep dat ik nog een verrassend mooi gebiedje ontdekte! Maar wat vooral vervelend was, waren al die muggen. Ik kon geen minuut stil staan zonder belaagd te worden! Ik heb mezelf heel wat petsen uitgedeeld…
Ik was nog niet koud thuis of de pieper ging voor een buitenbrand. Buitengekomen waren de rookwolken een paar straten verder duidelijk boven de bomen en huizen uit te zien.
Het duurde niet lang voor de brand geblust was en met de warmtebeeldcamera controleerde ik de omgeving nog even. Van de opgeslagen materialen was niets meer over, maar overslag naar de container hebben we kunnen voorkomen.

Donderdag
Weekend! En omdat het tot in de middag nog heerlijk weer is gingen de hardloopschoenen vandaag nog een keertje aan. Dit keer richting het Henschotermeer, waar ik op de blote voeten een rondje door het zand en water liep. Met deze temperaturen helemaal geen straf en ik was niet de enige die van het weer genoot.

Uiteraard moest dit rondje ook even onderbroken worden voor een ijsje bij het Oude Strandhuis, met de snoet in de zon, voordat ik terug naar huis ging.
Ik kon helaas niet heel lang blijven hangen, want ik moest me gereed maken voor mijn afscheid bij Arko. Dat was niet alleen een afscheid, maar ook een feestje omdat per 1 mei Arko officieel onderdeel is van Golazo en nu verder gaat onder de naam Golazo Media.

Vrijdag
En gedaan met het mooie weer. Het waren een paar fantastische lentedagen… In de regen reed ik naar Breda voor weer een pittige training van deadlifts. Weer sets van 10 reps… niet normaal hoe hard die aankomen! Gevolgd door nog de nodige hamstringoefeningen en benchpress. Het plan was om vervolgens een wandeling te gaan maken, maar het bleef maar zeikweer, dus dat schoof ik maar even vooruit. In plaats daarvan was ik de middag bezig met een freelance opdracht. Want ook al ben ik niet meer in dienst bij Golazo Media, ik blijf aan ze verbonden! Superleuk! De eerste opdracht is om het Runfluencer item voor het komende magazine op te pakken. Kom maar door!

Zaterdag
Vandaag leek het wat beter weer te worden. Dus nadat ik afgebeuld was tijdens de training met dodelijke squats (vier sets van 10, gevolgd door twee sets van 15+ tot falen) en nog een lading kuitoefeningen had ik al het idee dat mijn voornemen voor de zondag even verschoven moest gaan worden.

Na de training reed ik naar Doorn voor een wandeling, beter gezegd slenterronde, door het Nationaal Bomenmuseum. Alles groeit en bloeit en de ontelbare teinten groen en alle kleuren en geuren van de bloemenpracht vragen gewoon om een momentje stilte. Vanwege het 100-jarig bestaan van Gimborn is er nu een tijdelijke kunstroute uitgezet. Nu ben ik niet echt in kunstwerken als resultaat van de onnavolgbare gedachten van de kunstenaar, maar sommige kunstwerken kon ik wel waarderen.
Totaal loopkilometers deze week: 31 km
Jaartotaal loopkilometers 2024: 502 km