Sports diary #35 2024

Het is even een rehab weekje na Berlijn. Die Trifectadag is niet in de koude kleren gaan zitten! Rustig aan dus in de warmte.

Zondag
Snel inpakken deze morgen na een redelijke nachtrust en nog even gezellig ontbijten bij het Circus op de hoek, voordat de reis naar huis wordt ingezet.
Ik zag er wel een beetje tegenop dat hele stuk weer terug te moeten rijden, maar uiteindelijk viel het me mee. Met als hoogtepunt dat je in een file staat, er een man uit een vakantiebusje hangt te zwaaien naar je en het vrienden blijken te zijn die net terug kwamen van vakantie! Hilarisch!
Vervolgens nog even in Maarn boodschappen doen, want daar zijn de winkels wel open op zondag, om daar de wandelclub tegen te komen! Na bij mijn ouders gegeten en bijgekletst te hebben naar huis waar ik uitgeput op de bank ben geploft.

Maandag
En weer aan het werk, of je het weekend niet weg bent geweest. Een enorm drukke dag, maar aan het einde van de dag kan ik wel zeggen dat ik veel gedaan heb! Met de warmte en kilometers nog in de benen van zaterdag blijft het vandaag even bij een boodschappenrondje aan het einde van de werkdag. En nagenieten, want het is natuurlijk Medal Monday!

Dinsdag
Poe, dat was een wel hele slechte nacht en ik werd gebroken en met koorts wakker. Geen kantoordag voor mij. Ik draaide me nog even om om een beetje bij te slapen. Eenmaal wakker, toch de laptop aan, de koorts en hoofdpijn zakten gelukkig snel en in de middag was ik weer ok. Gelukkig, anders had ik de eerste oefenavond moeten missen. Als waterploeg vanavond aan de slag bij een oefening middelbrand.

Woensdag
Alsof er niets aan de hand was gisteren. Voelde me prima. Als eerste moest vandaag de auto naar de garage, waar ik meteen de auto van pa (die gisteren een onderhoudsbeurt had) mee terug kon nemen.
Dus een rondje lopen it was. Ik wilde eigenlijk naar het Henschotermeer, maar eenmaal onderweg dachten mijn benen daar anders over. Dus het werd een kort rondje. Weer dat saaie rondje waar ik weer vergat een foto van te maken.

Donderdag
Weekend! Niet echt een productieve dag, maar ’s middags rijd ik naar Lent voor een leuke middag/avond met collega’s. We gaan suppen en maken een toertje door Lent. Ik wist dus helemaal niet dat je vanaf de plas het dorp in kon peddelen, maar dat kan dus. Met een overstapje hier en daar en ontwijken van een groep zwanen. Heerlijk om weer eens op een bord te staan. Dit was pas de eerste keer dit jaar… En gezien mijn volle agenda ook mogelijk de enige keer.
Na het suppen blijven we met een stel nog wat eten en als ik naar huis rijd besluit ik bij de Ginkelse Heide even de zonsondergang mee te pakken.

Vrijdag
Door wegwerkzaamheden aan de A2 besluit ik in overleg met Huub vandaag niet naar Breda te komen. En dat lijkt een goed besluit ook. Niet alleen om megafiles te ontwijken, maar ik voel me niet zo fit. De hele week slaap ik al bijna de klok rond. Berlijn heeft er toch een beetje ingehakt geloof ik.  Vandaag heb ik ook een nieuw pijntje in de enkel, waardoor ik nauwelijks op mijn voet kan staan. Het blijft vandaag dus bij een kort stukje boodschappen wandelen.

Zaterdag
Ook vandaag nog niet helemaal fit, dus slapen it is en en daarna in de homegym aan de slag met rehab squatjes, push presses en ush ups.
De rest van de dag werd er feest gevierd! Eerst naar Joyce en Sebastiaan voor een boel gezelligheid. Helaas moest ik al aardig op tijd afhaken, want paps is vandaag ook jarig! Nog meer gezelligheid en na een lekkere bbq en nog wat nababbelen zette ik koers naar huis.

Totaal loopkilometers deze week: 7 km
Jaartotaal loopkilometers 2024: 971 km

Aantal kilometers januari: 154 km
Aantal kilometers februari: 156 km
Aantal loopkilometers maart: 101 km
Aantal loopkilometers april: 71 km
Aantal loopkilometers mei: 127 km
Aantal loopkilometers juni: 114 km
Aantal loopkilometers juli: 150 km
Aantal loopkilometers augustus: 98 km