Sports diary #51 2024

Stop de tijd! De laatste week voor Kerst is al weer aangebroken en ik heb het zo ongelooflijk druk dat ik geen meter heb hardgelopen. Nog even en 2024 is alweer voorbij… Ik heb het idee dat dit jaar pas net is begonnen!

Zondag
Het idee dat ik had viel door het weer, voor de verandering, weer behoorlijk in de soep. Ik moet nog steeds goede content van de OnePlus Nord4 maken, maar dit grauwe en natte weer werkt gewoon echt niet mee.
Bovendien moest ik op tijd weer thuis zijn, want ik had nog een leuke verjaardag van een lieve vriendin die ik veel te weinig zie! Dus op naar Noord-Holland voor een hele leuke middag en avond.

Maandag
Vandaag stond al lange tijd omcirkeld in de agenda. Ik denk dat het in 2015 was dat ik naar een concert van Die Antwoord was geweest in toen nog de Heineken Hal. Dit jaar zijn ze terug! Ik had Alwin gevraagd mee te gaan, ondertussen sloot zijn vriendin ook aan en wilde een collega van mij ook graag mee. Met zijn vieren dus na het werk naar Amsterdam voor een hele leuke avond. Het voorprogramma viel wat tegen. Alsof je een compleet festival aan muziekstijlen in een half uur wil proppen. Het ging alle kanten op. Ondertussen was het vooral heel leuk om te zien wat voor divers publiek er op dit concert afkwam!
En dan, Die Antwoord! Een uur lang knallen met gouwe ouwtjes en nieuwere nummers, plus de Party Animals’ I want to get high. Het dak ging er af! Het was een latertje, maar o wat een gave avond!

Dinsdag
Mijn collega bleef bij mij logeren dus vanochtend reden we samen naar kantoor. Met kleine oogjes was het vandaag even doorbikkelen. En dan te weten dat het vanavond weer laat wordt vanwege de bardienst na de oefenavond…
De oefenavond was wel een hele leuke, want vandaag kwamen de burgemeester en kinderburgemeester op bezoek, die mee gingen draaien tijdens een inzet. Het gemeentehuis stond in brand!
Dus snel als schaduw-nummer 2 met de burgemeester naar binnen, op zoek naar een slachtoffer. Tegelijkterijd was de kinderburgemeester met de schaduw-buddy het vuur aan het blussen, waarna hij zich ook bij ons voegde. Natuurlijk was er ook tijd om een paar foto’s te maken. Eens een totaal andere oefening dan anders, maar een leuke afsluiting van het jaar.

Woensdag
Woooowww, de laatste werkdag van het jaar! Officieel dan… Want ik kom vandaag toch niet toe aan een paar dingen die ik eigenlijk wel graag voor de vakantie af wil hebben… Het was enorm hard werken de afgelopen weken, maar er valt toch al een aardige last van de schouders.

Donderdag
Om mezelf helemaal de last van de schouders te nemen en er voor te zorgen dat ik na de vakantie niet meteen een gigantische stapel werk heb liggen, werkte ik vandaag nog even verder vooruit. Daarna op sjiek richting Nijmegen voor ons kerstdiner van het werk. Maar niet voordat ik eerst even bij Alies langsging om een wel heel mooie bestelling op te halen.
Het kerstdiner hadden we in Nijmegen bij Pauw. Heerlijke gangen gegeten, gezellig gekletst en nog heel even aan kop gegaan in onze jaarquiz. En dan kan ik nu de kerstvakantie echt inluiden!

Vrijdag
De grote dag! Vandaag mijn 1RM op de deadlift, die geprogrammeerd was op 140 kilo. Die ging best soepel, dus er kon wat bij. Dat had 145 moeten zijn, maar ik met mijn snode plan wilde de 150 kilo aantikken. Ok, het ging wat moeizamer, maar het gewicht kwam netjes omhoog. Blij als een klein kind en Huub een beetje verbaasd toen ie er achter kwam dat dit niet 145 maar 150 kilo was. Morgen de squat en bench… Benieuwd of ik daarop ook een pr kan behalen.

Zaterdag
BAM en ook op de squat en bench haalde ik vandaag een PR op  mijn 1RM. Eindelijk de 100 kilo aangetikt bij de squat en met de bench kon ik met pijn en moeite een nieuw PR van 70 kilo noteren.

De vakantie is dus goed begonnen. Nog een leuker begin is het feestje van vanavond. Sanne viert dat ze nog net geen 40 is,  en wie Sanne kent weet dat ze geen half werk levert. Het huis en de tuin compleet getransformeerd tot ‘Dit is geen festival’ met polsbandjes, een cocktailbar, karaoke (sorry buren), een Sanne quiz, photobooth en uiteraard DJ Lalmeister. Wat een feest!

Totaal loopkilometers deze week: 0 km
Jaartotaal loopkilometers 2024: 1257 km

Aantal loopkilometers januari: 154 km
Aantal loopkilometers februari: 156 km
Aantal loopkilometers maart: 101 km
Aantal loopkilometers april: 71 km
Aantal loopkilometers mei: 127 km
Aantal loopkilometers juni: 114 km
Aantal loopkilometers juli: 150 km
Aantal loopkilometers augustus: 98 km
Aantal loopkilometers september: 66 km
Aantal loopkilometers oktober: 87 km
Aantal loopkilometers november: 95 km