Training

Sports diary #7 2025

De holtes zitten helemaal vol, de hoofdpijn is lekker aanwezig en de hoestbuien beginnen ook los te komen. Gelukkig heb ik nog een berg aspirine en codeïne in huis… Want zonder doe ik geen oog dicht. Deze week was ik dan ook niet heel erg actief.

Zondag
Strontverkouden of niet, maar vandaag doe ik toch mee aan de Trail Run in Austerlitz. Het parcours bestaat uit drie verschillende rondes van 10 kilometer. Ik had eerst ingezet op twee rondjes hardlopen, maar gezien de gezondheid werd het een ronde wandelen. Ook prima! Ik koos voor het noordelijke en zuidelijke rondje vanaf de KNVB, omdat ik daar het minst kom. Met een vrije start ergens tussen 13 en 14 uur kon ik in alle rust wandelen, terwijl ik hier en daar een trailrunner tegen kwam. Na de eerste ronde voelde het eigenlijk prima, geen last van de luchtwegen, dus ik plakte de 2e ronde er aan vast. Wat ik eigenlijk had willen hardlopen, wandelde ik dus vandaag. 

Woensdag
Aangezien de afgelopen dagen niet echt bijzonder waren met mijn snothoofd, sla ik die maar even over. Maar vandaag stond er iets leuks op de agenda, verrot of niet! Een verjaardagsfeestje met Sanne! En dan weet je dat je verrast wordt. En hoe! Op naar Utrecht, waar ik voor de deur van de karaokabar pas er achter kwam wat we gingen doen: twee uur lang de longen uit ons lijf bleren! Allebei snotjeverkouden leidde dat tot de nodige hoestbuien, maar het was vooral hilarisch en heerlijk om even helemaal uit ons dak te gaan! Dat had ik nodig!

Vrijdag
Vanochtend een rustige training bij Huub. Niet helemaal fit en dat voelde ik. De gewichten gingen dus even iets lager dan geprogrammeerd, maar dat was helemaal prima.
Na de training reed ik naar het Mastbos voor een wandeling. Aangezien ik morgen een dagje in de groeve van Landelies ga zoeken naar calciet had ik besloten vandaag al richting Landelies te rijden en een b&b te boeken. Dat scheelt me morgen heeeel vroeg opstaan en een takke-end rijden. Maar eerst een rondje door het Mastbos. Ik koos de historische wandeling. Twee vliegen in één klap: lekker ontspannen in het zonnetje én bovendien meteen wat werk verrichten. Momenteel ben ik bezig met het online zetten van een rits aan wandelingen en daarvoor is het fijn om zelf fotomateriaal te hebben.
Na de wandeling was het nog even een paar uur tuffen richting de b&b met flink wat file bij Antwerpen en Brussel. Maar aangekomen had ik het rijk voor mezelf. Hele vriendelijke ontvangst en superveel ruimte. Snel even mijn prakje opwarmen, eten en op standje relax.

Zaterdag
En terwijl mijn clubgenoten vanochtend in alle vroegte vanuit Nederland vertrokken, stond mijn wekker op 7 uur en kon ik heerlijk rustig opstarten. Helaas zonder koffie, want dat was er niet… Beetje jammer. Op mijn gemakje via een route du toeristique reed ik naar de groeve, waar we bij de ingang verzamelden. Vandaag zijn we met 20 man/vrouw; een gezellige groep en allemaal grote zin om de groeve in te gaan. Ik was er een jaar geleden voor het laatst en wat is er veel veranderd! Ik stuitte al snel op een openliggende ader. Niet ideaal, maar ik zag genoeg projectjes om me even mee bezig te houden. Ik haalde al snel mooie stukken uit de muur… Shit, dat wordt straks of mezelf een hernia zeulen, of heeel selectief stukken uitzoeken! Ik koos voor het laatste. De tijd vloog voorbij en ik was blij dat Irene even op de rem trapte voor de lunch.
Na de lunch ben ik een rondje door de groeve gaan lopen. Nog even kijken of ik soms een leuk losliggend stuk kon vinden. Ik had geluk! Calciet met daaroverheen een laagje Chalcopyriet, dat glinsterde in de zon!
Eigenlijk hadden we tot 17 uur de tijd, maar ik had me al helemaal leeg gehamerd op de muur, dus ik hield het voor gezien. Lekker op tijd dus richting huis, want dat was nog een paar uurtjes rijden.

En als je niet kunt hardlopen, dan is wandelen een uitkomst. Ik tikte deze week bijna 50 kilometer weg!

Totaal loopkilometers deze week: 0 km
Jaartotaal loopkilometers 2025: 126 km

Totaal aantal loopkilometers januari: 118

Laat een antwoord achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

error: Content is protected !!