Sportweek 16 2016

Een wel heel drukke week. Dus wat minder blogs voor jullie, maar wel heel veel indrukken en leuke dingen voor mij!

Zondag
Eigenlijk stond er vandaag een lange langzame duurloop op de planning. Maar ik werd wakker met zoveel snot in mijn hoofd en zo weinig zin… Dus besloot ik er maar een echte lazy Sunday van te maken. Al was ik aan het einde van de dag wel kapot van het hoesten.

Maandag
Herkansing dan vandaag. Ik moest wel, want anders komt mijn planning voor Trail des Trappistes in gevaar. Oftewel, na het werk de loopschoenen aan en 25 kilometer mijn nieuwe werkomgeving verkennen. Sinds vorige week begeef ik mij dagelijks naar het Sallandse en een nieuwe werkomgeving vráágt om onderzoek. Mijn route leidde me door natuurgebied Boetelerveld en tussen landerijen door en via bossages en bijna over een provinciale weg. Waar is een fietspad? Die was er niet… Ter plekke mijn route aan moeten passen. Lang leve GPS!

Dinsdag
Nu het weerk zomertijd is trainen we met de loopgroep weer lekker buiten de sportvelden. Met de 6 x 4 minuten hadden we genoeg ‘looptijd’ om een leuk rondje in de omgeving te lopen. Ik sloot de gelederen en spotte (omdat ik geen snot voor de ogen had) nog een viertal reëen.

Woensdag
Twijfel al om. Wel of niet trainen. Ik koos ervoor om het niet te doen. Enerzijds wil ik geen spierpijn oplopen en daar dit weekend nog de gevolgen van te merken. Dan wil ik fit zijn. Maar wat is fit als je al twee weken rond loopt te blaffen als een verkouden zeehond? Nog een reden om niet te sporten vandaag dus: herstel.

Donderdag
Werken, naar huis racen, de laatste spullen inpakken, de laatste dingetjes doen en om kinderbedtijd lag ik al onder de wol. Niet voor niets. Dit zou een kort nachtje worden…

Vrijdag
Hoe onmenselijk vroeg kan een wekker staan!? “”Gelukkig” werd ik door mijn gehoest vlak voor de wekker van 3 uur wakker. Snel uit bed, aankleden en op naar Schiphol voor een retevroege vlucht naar Praag. Lekker een weekend er op uit én zaterdag een Spartan race! Terwijl half Nederland nog wakker moest worden, waren wij al in Praag, checkten het parcours (wat technisch ogenschijnlijk simpel leek) en vermaakten ons in de stad. En weer lag ik om kinderbedtijd in bed.

Zaterdag
Alweer die wekker op zo’n achterlijke tijd, maar nu voor de Spartan race Sprint. De locatie is op loopafstand van ons appartement en dat is toch wel heel erg lekker! Nummer is zo gehaald, om 6.30 zie ik de eerste mensen al aan het bier en om 7.15 uur is het dan mijn tijd om te starten. Hoe het ging? Daar komt nog een heel verhaal over.
De middag brachten we door in de stad. Maar zaterdag is zo’n ongelooflijk drukke toeristische dag, dat we liever de drukke plekken mijden.

Totaal loop kilometers deze week: 37 km
Jaartotaal loopkilometers 2016: 436 km