Sportweek #16 2018 • Run Andrea Run

After race week. Even hier en daar een stap op de plaats om vervolgens weer volle bak te knallen en bijna tegen de vlakte te gaan. Maar dat was mijn eigen domme schuld.

Zondag
Alsof ik gisteren geen race gelopen had! Vandaag gewoon weer knallen bij Huub, samen met de girls! En eigenlijk ging dat beter dan verwacht. Ik had ietsje spierpijn va München, maar dat was ik binnen 1 rondje van het circuit al kwijt. Maar man, man, man! Sandbagsquats, kettlebell swings, push ups, pull ups en tows to bar… Dat is best wel pittig!

Maandag
Vandaag dan wel even een rustdag hoor. Duim was ook niet zo in z’n nopjes van dit weekend. De beweging vandaag bestond uit een rondje wandelen. Wat een weertje zeg! Zo mag het tot september wel blijven.

Dinsdag
Ook vandaag een rustdag. Eigenlijk meer omdat ik het ook veel te warm vond om te trainen en vervolgens ook nog eens ellenlang in de file stond naar huis… Zónde van de tijd!

Woensdag
Wat een heerlijk zomers weer! Daar moet op gelopen worden! Dus trok ik de schoenen al aardig vroeg aan om een duurloop te maken, die me naar het Henschotermeer voerde. Zo ongeveer de laatste keer dat ik hier gratis naar toe kan. Het was genieten! De lentezon deed al aardig zijn best, de lucht strakblauw en de vogetljes vlogen af en aan. Ik had nog wel uren kunnen blijven zitten, maar ik moest door. Nog genoeg te doen vandaag. Iets met in de tuin neerploffen om te chillen in de zon.

Donderdag
Het kan niet op, ik hou van dit weer! Na kantoor had ik alleen nog even een klusje dus kon ik vandaag niet echt de bloemetjes buiten zetten. Of wel! Even een bezoekje aan het tijdcentrum voor wat nieuwe tuinbloempjes!

Vrijdag
Vanochtend ging Shiva mee naar Huub. Eerst even een stukje lopen, want de streak van Shiva (ondertussen dag 874…) moet doorgaan! Vervolgens kregen we een circuit voor de kiezen. Ongeveer hetzelfde maar net iets anders. Oftewel, ik zou vandaag deaud gaan, want de reps die ik per ronde moest doen konden gewoon niet unbroken! Ok, dat laatste miste ik dus even… De eerste ronde ging nog goed, maar toen ronde 2… 20 sandbagsquats met 60 kilo. In ronde 1 ging dat unbroken. Maar deze ronde… Het kwam vanuit de tenen, de vogels vlogen van het dak van schrik en de buren kwamen nog net niet kijken waarom er een varken geslacht werd, maar 20 reps later ging ik zo ongeveer tegen de vlakte. Het duurde wel even voordat ik weer recht uit de ogen keek en iets minder bleek zag, maar die ronde moest en zou af. Nou, die fail heb ik gevoeld!

De middag bracht ik door in… het zwembad! Althans, niet er in, meer ernaast. Vandaag werd sportcomplex Amerena officieel geopend en daar was ik vanuit mijn rol als nieuwssite beheerder bij. En ik kreeg nog de kans om de minister kort te interviewen! Zo kort dat ik vergat een selfie te maken. Maar dat was best een bijzondere ervaring.

Zaterdag
Voor dag en dauw uit de veren, want vandaag ging ik naar Maastricht voor de eerste editie van de Spartan Workout Tour. Dat was supergaaf! Vanuit de box zeulde de groep zo ongeveer het halve interieur mee naar het Stadspark waar ze een pittige workout te wachten stond. Het was warm, de sfeer geweldig en deze Spartans zijn weer een stap dichterbij Spartan Race Maastricht!
Met een paar mede ambassadeurs aten we na afloop bij de Thai en in het Stadspark in het laatste zonlicht van de dag een ijsje voordat we terug reden naar huis. Topdag!