Sportweek 19 2015

De maand van de vele vrije dagen is aangebroken. Feestdagje hier, feestdagje daar. En hoe kun je die beter besteden dan met sporten samen met je vrienden en een boel modder?

Zondag
De zondagse besteding van vorige week beviel me wel. Dus ook vandaag werd er eerst een Wod afgewerkt, waarna ik mezelf in de knoop legde met poweryoga. Dit keer had het alleen een iets andere uitwerking… Een nieuwe yogeleraar die ons stap voor stap door de oefeningen leidde, in plaats van een hele flow aan oefeningen achter elkaar. Ik dacht dat ik deze les wel ‘makkelijk’ door kwam. Totdat ik thuis was en volledig als een plumppudding in elkaar stortte, zo moe was ik! Er kwam helemaal niets meer uit me. Iets te relaxed? Ik was zelfs te moe om foto’s te maken…

Maandag
De prikdag is omgewisseld vanwege Bevrijdingsdag, dus lag ik maandag bij de fysio op tafel. Dat in combi met de yoga van gisteren maakten dat ik vandaag even helemaal niets meer deed. Gelukkig in de vroege ochtend thuis nog even aan de slag geweest in mijn Star Wars outfit. Happy May de force!
Maar 4 mei staat ook in teken van Dodenherdenking. Op National Geographic volgde ik de hele dag een imponerende serie over de Tweede Wereldoorlog.

Dinsdag
Bevrijdingsdag en hoe kun je die beter vieren dan je vrijheid te eren met een BevrijdingsWod!
Speciaal voor vandaag een Landing and Liberation met in totaal 1945 reps. Gekkenhuis! Maar een heerlijk begin van de dag. Vervolgens door naar vriendlief en vlak voor het noodweer losbarstte zetten we nog Odlo op de foto, waarna we ons heil binnen zochten in Monk. Samen met de liefste vrienden een middagje boulderen. Kun je vrijheid op een betere manier vieren?

Woensdag
Oeps, spierpijn van de Wod! Geen Wod vandaag dus, maar wel ’s avonds bootcamp training geven en meedoen. De spieren werden een beetje losgemaakt… Een beetje…

Donderdag
Rustdag, want dit weekend staat er een race in de planning en niet zo maar eentje. Samen met Susanne en nog heel veel meer mudmaatjes neem ik dit weekend deel aan Rat Race Dirty Weekend. Eerste etappe van de reis werd vandaag afgelegd. Na een goed portie carboading zetten we koers naar Maastricht.

Vrijdag
Reisdag. Met de auto volgeladen met heel veel tassen zetten we koers naar de UK. Een lange, vermoeiende, maar ongelooflijk hilarische dag! Lekker op het dek op de ferry, even cultuur snuiven en een kennismaking met de culinaire ‘hoogstandjes’ van de microwave in Camsbridge, candy-shoppen en ontbijt inslaan.

Zaterdag
Raceday! En stiekem ben ik best een beetje zenuwachtig… Al tijden geen afstanden boven de 22 kilometer gelopen, dus hoe ga ik deze full mucker volbrengen? Het uitgebreide verslag lees je de komende week! Nou ja… eigenlijk verklapt deze foto eigenlijk alles al.

Totaal loopkilometers deze week: 38 km
Jaartotaal loopkilometers 2015: 362 km