Training

Sportweek 22 2014

Even een rustig weekje. Mag het? Ondanks dat ik de Iron Viking zaterdag liep, voelden de benen deze week nog best goed aan. Ik had meer last van de kneuzing in mijn rib waardoor het lopen nu niet echt een verademing was… Dat merkte ik dinsdag tijdens het training geven, waarbij we een uitstapje maakten naar het bos.

Deze week was wel een heel kort werkweekje! Met die paar vrije dagen dus mooi de tijd om weer even wat extra dingen voor RunAndreaRun.nl te doen. En natuurlijk even genieten van het rustweekje met een bezoekje aan Proef Amersfoort en terrasjes.

Donderdags liep ik een rustig duurloopje en de training zaterdagochtend werd ook in een rustig tempo afgelegd. En dan te bedenken dat ik zondag een 5 kilometer wedstrijd heb… Ik vraag me af of ik er niet verstandig aan doe deze maar even over te slaan…

di: training geven (6 km)
do: duurloop (10 km)
za: training LGAS (8 km)

Totaal loopkilometers: 24 km
Jaartotaal loopkilometers 2014: 986 km
Weekgemiddelde: 46 km

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

error: Content is protected !!